18歲腎陽虛，想減肥有什么好的方式？

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• ask_kT-EEQ

  有腎陽虛，才18歲，體重有120了，身高才162，想要減肥，問問有沒有比較營養(yǎng)的減肥方式。

• 肖雯婷

  你好，營養(yǎng)健康的是飲食控制配合運動減肥的

• ask_kT-EEQ

  要如何控制飲食

• 肖雯婷

  可以早餐粥加雞蛋

• 肖雯婷

  或者牛奶加饅頭的

• 肖雯婷

  中餐八成飽

• 肖雯婷

  多吃蔬菜

• 肖雯婷

  不要吃油膩的食物的

• ask_kT-EEQ

  好吧

• 肖雯婷

  晚上減肥期間是可以喝點粥的

• ask_kT-EEQ

  月經(jīng)來了可以貼治腰疼的膏藥嗎

• 肖雯婷

  一般治療腰疼的都是活血化瘀類膏藥，經(jīng)期不建議使用可能會導致經(jīng)量過多

• ask_kT-EEQ

  哦，謝謝啊

• 肖雯婷

  不客氣的

• 肖雯婷

  腰疼要看看是什么原因引起的

• ask_kT-EEQ

  腎陽虛

• 肖雯婷

  腎虛的話貼膏藥效果不大的啊

• ask_kT-EEQ

  那要怎么治療？

• 肖雯婷

  可以食療看看的

• ask_kT-EEQ

  有人說腎陽虛會阻礙身體排水，是不是腎陽虛治好了，也會瘦？

• 肖雯婷

  不會的

• 肖雯婷

  沒那個說法的

• ask_kT-EEQ

  好吧

• 肖雯婷

  嗯

• 肖雯婷

  多吃點羊肉，黑豆，山藥都可以補腎的

• ask_kT-EEQ

  好的

• 肖雯婷

  好的。還有不清楚的嗎

• 肖雯婷

  新年快樂

• ask_kT-EEQ

  沒有了，謝謝啊

• 肖雯婷

  感謝使用快問服務，歡迎下次提問，祝你身體健康

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