想問一下晚上喝全脂牛奶好不好?是不是很容易發(fā)胖,而且難以吸收。晚上10點以后吃木瓜好不好?喝酸奶好不
ask_C4S8jE
想問一下晚上喝全脂牛奶好不好?是不是很容易發(fā)胖,而且難以吸收。晚上10點以后吃木瓜好不好?喝酸奶好不好?
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我是不是有點血虧,因為月經(jīng)一直在提前,而且我覺得自己睡得也晚,所以是不是受影響?
張新亮
全脂牛奶里的脂肪并不多,不至于導(dǎo)致發(fā)胖
張新亮
晚上吃水果喝酸奶都可以
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那我這個點喝一點牛奶吃一點燕麥可以嗎?會不會晚上吃對胃有很多負擔(dān)?
張新亮
少吃一點,沒問題
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好的,那晚上這個點喝牛奶會助眠嗎?
張新亮
據(jù)說會哦
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那好吧,我喝一點
張新亮
嗯
張新亮
還有其他問題嗎?
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想問下我月經(jīng)有點不正常是不是血虛啊
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總是提前
張新亮
這個我給你說不好哦,我不是婦產(chǎn)科的
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好吧,那謝謝醫(yī)生啦
張新亮
不客氣
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