前年流產了?,F在肚子上有贅肉怎么減下去呢
沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心靈元村衛(wèi)生所 中醫(yī)綜合科
主治疾病:軟組織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄
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前年流產了?,F在肚子上有贅肉怎么減下去呢?
陳昌鎂
節(jié)食運動就可以減肥,每天運動一小時以上,晚餐吃素,不吃宵夜。如果會便秘把便秘治療好,堅持一段時間。
每天仰臥起坐50次以上
有什么清除宿便的藥沒有?
可以先飲食調理,多吃青菜水果,薯類。每天一杯豆?jié){,一包黑芝麻糊
藥物一般會依賴。
好吧。
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