腰間盤突出患者需要住意什么
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腰間盤突出患者需要住意什么
黃戰(zhàn)武
您好,在嗎
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在
黃戰(zhàn)武
不要彎腰負(fù)重,睡硬板床,注意腰部保暖
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干重活
黃戰(zhàn)武
不宜進(jìn)行的
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L1L5突出
黃戰(zhàn)武
可以局部熱敷,用活絡(luò)油或是云南白藥按摩揉擦,有助于緩解恢復(fù)的
黃戰(zhàn)武
多鍛煉腰背肌
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坐久不行,
黃戰(zhàn)武
是的,不宜久坐
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這種算不算坐骨神經(jīng)痛
黃戰(zhàn)武
不是的
黃戰(zhàn)武
腰突引起的
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躺在床上
黃戰(zhàn)武
你按我說的方法去做,效果挺好的,放心吧
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可以感受到痛處像心臟樣動(dòng)
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一
黃戰(zhàn)武
是這樣的癥狀表現(xiàn)
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我是做搬運(yùn)工的
黃戰(zhàn)武
這個(gè)與你的工作有關(guān)的
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甩手工門有用嗎
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甩手功
黃戰(zhàn)武
做飛燕,這個(gè)沒什么用的
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哦
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怎樣治本
黃戰(zhàn)武
鍛煉腰背肌
黃戰(zhàn)武
可以局部熱敷,用活絡(luò)油或是云南白藥按摩揉擦
黃戰(zhàn)武
用我這個(gè)方法就可以了
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用熱水
黃戰(zhàn)武
熱毛巾或是熱水袋就可以了
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