吃青梅可不可以減肥嗎？

醫(yī)生您好，請(qǐng)問吃青梅可以減肥嗎？十九歲，120斤女。？161/看到朋友都特別瘦。，都特別羨慕。請(qǐng)問有什么方法可以減肥嗎?

ask_dRbD-g 2017-09-07 09:59:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于信玲 副主任醫(yī)師

通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對(duì)腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護(hù)理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨(dú)到之處

ask_dRbD-g

醫(yī)生您好，請(qǐng)問吃青梅可以減肥嗎？
于信玲

不一定的
于信玲

也不是所有的人都適合的
于信玲

年齡身高體重性別？
ask_dRbD-g

十九歲，120斤女
于信玲

身高？
于信玲

把舌頭的照片發(fā)一張過來看看
ask_dRbD-g

161
ask_dRbD-g

161
于信玲

您加強(qiáng)一下體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，經(jīng)常做瑜珈、健美體操，避免吃肥膩煎炸食物，避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜，避免熬夜
于信玲

您這樣堅(jiān)持下去體重就能維持的很好
于信玲

您現(xiàn)在體重稍高一點(diǎn)還沒達(dá)到肥胖的標(biāo)準(zhǔn)
ask_dRbD-g

圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
于信玲

按上面的方法做會(huì)維持的很好的
于信玲

舌頭沒問題
于信玲

認(rèn)真看看上面的回復(fù)
于信玲

之后有什么問題可以再來找我，或簽約我的健康顧問私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢，再見！
ask_dRbD-g

我是打工族，沒有太多時(shí)間做那些
于信玲

運(yùn)動(dòng)隨時(shí)都是可以做的
ask_dRbD-g

請(qǐng)問有什么方法可以減肥嗎？
于信玲

工余時(shí)間就可以做瑜珈健美體操等
于信玲

告訴您的這些就是減肥的方法
于信玲

藥物減肥對(duì)身體很不好的
ask_dRbD-g

好吧，謝謝
于信玲

您還可以按摩足三里、中脘、天樞、三陰交等穴位來減肥

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