請問最近睡眠不好怎么辦啊
ask_fg_TFA
請問最近睡眠不好怎么辦啊?
劉永貴
你好
劉永貴
多長時間了
ask_fg_TFA
五六年了
劉永貴
那你的年齡
ask_fg_TFA
48
劉永貴
那你用過什么方法嗎
ask_fg_TFA
買的儀器針灸
劉永貴
用過藥物嗎?
ask_fg_TFA
沒有
劉永貴
建議你先睡前用熱水泡泡腳
劉永貴
睡前喝一杯加糖的牛奶
劉永貴
這樣堅持一段時間看看
ask_fg_TFA
有過,沒有作用
劉永貴
這個需要堅持的
劉永貴
你也可以用點中藥的安眠藥物
ask_fg_TFA
多久啊?
劉永貴
天天
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