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最近睡眠不好怎么辦?

請問最近睡眠不好怎么辦啊

ask_fg_TFA 2015-02-17 18:45:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉永貴 副主任醫(yī)師

北大荒集團神經(jīng)精神病防治院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨癥多動障礙抽動障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療

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  • ask_fg_TFA

    請問最近睡眠不好怎么辦啊?

  • 劉永貴

    你好

  • 劉永貴

    多長時間了

  • ask_fg_TFA

    五六年了

  • 劉永貴

    那你的年齡

  • ask_fg_TFA

    48

  • 劉永貴

    那你用過什么方法嗎

  • ask_fg_TFA

    買的儀器針灸

  • 劉永貴

    用過藥物嗎?

  • ask_fg_TFA

    沒有

  • 劉永貴

    建議你先睡前用熱水泡泡腳

  • 劉永貴

    睡前喝一杯加糖的牛奶

  • 劉永貴

    這樣堅持一段時間看看

  • ask_fg_TFA

    有過,沒有作用

  • 劉永貴

    這個需要堅持的

  • 劉永貴

    你也可以用點中藥的安眠藥物

  • ask_fg_TFA

    多久啊?

  • 劉永貴

    天天

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