腿從小沒勁跑不動，怎么鍛煉能改善？

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• ask_ho2aHQ

  腿從小就沒勁，很瘦弱，跑不動，上樓梯上不動，搖搖晃晃的，請問上樓梯用的是哪里的力量，怎么鍛煉可以改善

• 韓金霞

  你好，請問您多大年齡

• 韓金霞

  你好 還在嗎

• ask_ho2aHQ

  快23了

• ask_ho2aHQ

  我從小難產(chǎn)，生下來就很虛弱，然后也沒有母乳喂養(yǎng)

• ask_ho2aHQ

  現(xiàn)在就一直很瘦弱，沒力氣

• 韓金霞

  嗯 您可以平時跑跑步 適當(dāng)運動就可以的

• ask_ho2aHQ

  但是我現(xiàn)在不想讓別人看出來我有什么不一樣

• ask_ho2aHQ

  我運動了，可是還是這個樣子

• 韓金霞

  您做個心臟彩超嗎

• ask_ho2aHQ

  還是沒勁，走路走的好好的，就是上不動樓梯，跑不動步，而且蹲下起不來

• ask_ho2aHQ

  做彩超干什么啊

• 韓金霞

  您的情況可以加強鍛煉的 癥狀就會改善的

• ask_ho2aHQ

  好的。那我用不用補什么

• ask_ho2aHQ

  而且我吸收不好，很多年體重都沒有增加，吃了也不長肉

• 韓金霞

  不用的 您平時堅持鍛煉就可以的 您就是缺乏鍛煉的

• ask_ho2aHQ

  好的，謝謝您

• ask_ho2aHQ

  好的，謝謝您

• 韓金霞

  不客氣 有問題可以隨時咨詢我

• 韓金霞

  謝謝您 再見

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