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來月經(jīng)可以做運動么？

問下來月經(jīng)可以做運動么，比如慢跑 仰臥起

ask_qDXEG8 2015-02-12 22:54:06

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳桂賢 主管護師

長島海洋生態(tài)文明綜合試驗區(qū)人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。荷瞄L各種婦產(chǎn)科疾病的護理及其它專項護理，分娩前后的護理、新生兒護理、母乳喂養(yǎng)、新生兒撫觸等。

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  • ask_qDXEG8

    問下來月經(jīng)可以做運動么，比如慢跑 仰臥起坐

  • 陳桂賢

    我的建議是月經(jīng) 期間適當活動就好，劇烈的活動就不要進行了，鍛煉身體不差這幾天

  • 陳桂賢

    再就是你說的這些活動少做幾個還可以，但不能累著

  • 陳桂賢

    請問還有問題需要咨詢嗎

  • ask_qDXEG8

    可以用冷水洗臉么

  • 陳桂賢

    有溫水最好不要有冷水

  • ask_qDXEG8

    嗯

  • ask_qDXEG8

    好的

  • 陳桂賢

    如有疑問可指定咨詢工號***，歡迎你再次咨詢

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