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我想問問減肥有沒有什么快速的減肥藥物或者方法
大石橋市永安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簝?nèi)科疾病,婦科疾病,皮膚疾病,男科疾病,擅于治療月經(jīng)不調(diào),不孕不育,白帶異常,心臟疾病,水腫,眩暈癥,呼吸疾病,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,糖尿病,抑郁癥,失眠,頭痛癥,青春痘,濕疹,中風(fēng)后遺癥以
ask_Y8mSDc
我想問問減肥有沒有什么快速的減肥藥物或者方法？
王濤
減肥只有控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)，千萬不要吃什么減肥藥，對身體不好，而且反彈會(huì)加重的。建議你平時(shí)吃紅豆薏米粥，這樣有助于減肥。
王濤
也可以喝荷葉山楂決明子茶。 每種5克就可以。 但是還是控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)是主要的，這些都是輔助的。
王濤
運(yùn)動(dòng)可以采用快走或者慢跑。沒有最少一個(gè)小時(shí)以上。
ask_Y8mSDc
那運(yùn)動(dòng)是早上還是傍晚比較有效果呢？
王濤
還是晚上吧。早上一般人沒有時(shí)間的。
ask_Y8mSDc
好的，謝謝您
王濤
不用謝。
ask_Y8mSDc
沒有了，我主要就是想看看減肥藥適用不。謝謝您
王濤
減肥藥還是算了吧，別吃那種東西。
王濤
副作用太多的，而且反彈很嚴(yán)重的。
ask_Y8mSDc
恩，好了，我沒有別的問題，以后我堅(jiān)持鍛煉
王濤
嗯。加油。
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