脖子總是疼痛該怎么緩解呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_032998

  ，我想問下，就是我的脖子老是痛，轉(zhuǎn)脖子的話就會響，每天都會不自覺的去轉(zhuǎn)動脖子。

• 汪霖

  你好，頸椎在活動的時候，出現(xiàn)響聲這種情況的話正常的人都可以出現(xiàn)的，如果頸椎又疼的話建議平時避免長時間伏案工作或者是使用電腦玩手機。

• ask_032998

  就是要轉(zhuǎn)動脖子才會舒服。

• 汪霖

  平常有經(jīng)常勞累嗎比如說長時間，伏案工作學習或者是使用電腦玩手機這種情況。

• ask_032998

  以前有，有一兩年了，現(xiàn)在頭老是不自覺的扭動。好像成習慣了，脖子痛就好像落枕那樣子，

• 汪霖

  這種問題，，，一般首選保守治療為主，中醫(yī)針灸康復理療，配合藥物治療、好好的休息，大多可以逐步緩解癥狀，建議及時就診處理為好。。。

• ask_032998

  好的。謝謝。

展開全部內(nèi)容