為什么腿和腳有時(shí)候突然抽筋呢

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• ask_KqJsR0

  為什么我的腿或腳有時(shí)會(huì)突然抽筋呢？

• 顧志輝

  您好

• 顧志輝

  您多大年年紀(jì)了？

• ask_KqJsR0

  16

• ask_KqJsR0

  怎么了？

• 顧志輝

  腿發(fā)酸嗎？

• ask_KqJsR0

  怎么了？

• 顧志輝

  怕是身體發(fā)育快造成的缺鈣

• ask_KqJsR0

  什么意思??？

• 顧志輝

  腿或腳有時(shí)會(huì)突然抽筋，考慮是缺鈣

• ask_KqJsR0

  那怎么辦呢？

• 顧志輝

  孩子上學(xué)吧

• ask_KqJsR0

  恩

• 顧志輝

  您平常喝牛奶吧

• ask_KqJsR0

  怎么了？

• 顧志輝

  嗎？

• 顧志輝

  您平常喝牛奶嗎？

• ask_KqJsR0

  不喝，我最近在喝乳酸菌

• 顧志輝

  您喝點(diǎn)純牛奶吧

• 顧志輝

  補(bǔ)鈣

• ask_KqJsR0

  乳酸菌不好嗎？

• 顧志輝

  補(bǔ)鈣的效果不好的

• ask_KqJsR0

  可是我最近在減肥，晚上一直在喝乳酸菌其余的時(shí)間都沒時(shí)間喝牛奶

• 顧志輝

  那就買點(diǎn)鈣爾奇D吃吧

• ask_KqJsR0

  在哪兒有賣的？

• 顧志輝

  普通藥店就有的

• ask_KqJsR0

  那日常飲食上可以多吃什么食物有助于補(bǔ)鈣呢？

• 顧志輝

  多吃魚油，雞蛋，瘦肉等

• ask_KqJsR0

  這些會(huì)增肥嗎？

• 顧志輝

  瘦肉不會(huì)

• ask_KqJsR0

  多吃蔬菜可以嗎？

• 顧志輝

  不行

• 顧志輝

  補(bǔ)鈣微乎其微的

• 顧志輝

  不像長(zhǎng)有買點(diǎn)鈣片最好的

• 顧志輝

  不像長(zhǎng)肉買點(diǎn)鈣片最好的

• ask_KqJsR0

  炒雞蛋可以嗎？

• 顧志輝

  有長(zhǎng)肉的

• 顧志輝

  也長(zhǎng)肉的

• ask_KqJsR0

  那應(yīng)該怎樣吃鈣片補(bǔ)鈣效果才比較好呢？

• 顧志輝

  是的

• ask_KqJsR0

  那應(yīng)該怎樣吃鈣片補(bǔ)鈣效果才比較好呢？

• 顧志輝

  吃鈣爾奇D每晚一片的

• ask_KqJsR0

  會(huì)長(zhǎng)高嗎？

• 顧志輝

  會(huì)的

• 顧志輝

  會(huì)輔助增高的

• ask_KqJsR0

  那多吃哪些食物會(huì)長(zhǎng)高呢？

• 顧志輝

  多吃香菇，黑木耳，胡蘿卜，雞蛋，牛奶

• ask_KqJsR0

  鈣片要幾點(diǎn)吃比較好呢？

• 顧志輝

  頭睡前

• 顧志輝

  睡覺之前吃就可以了

• ask_KqJsR0

  幾點(diǎn)都可以嗎？只要是睡覺之前就可以嗎？

• 顧志輝

  最好10點(diǎn)之前

• 顧志輝

  您還有問題嗎？

• ask_KqJsR0

  沒

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