女, 28歲。 我想問問醫(yī)生O型腿能治療好嗎?怎樣治療效果比較
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女, 28歲。 我想問問醫(yī)生O型腿能治療好嗎?怎樣治療效果比較好??
李慧勇
膝關節(jié)距離只要不超過8厘米都是可以使用保守辦法進行矯正的,超過8厘米以后使用保守辦法是不能完全矯正的,只能平均恢復71%左右
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如何治療算是保守辦法?
李慧勇
可以使用一種嬌之蘭諾O型腿矯正帶(正品彈性好,有偽防碼) 1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運動,做 20~3O次。 ?。?)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動,做20 ~30次。 ?。?)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停 耗練習,每次停耗10秒鐘,做5~10次。 ?。?)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋 運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內旋運動,各做20~30次。 (5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用嬌之蘭諾矯正帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。 (6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來。做 15~20次。 ?。?)或者使用嬌之蘭諾的美腿帶
李慧勇
每天雙腿綁腿半小時或睡覺綁腿睡就行
李慧勇
保守就是正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
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這個方法應該更適合14歲以下的小朋友吧?
李慧勇
適合
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我這個年紀,應該很難達到效果吧?
李慧勇
你用綁腿試試
ask_965328
經常綁 效果不理想
李慧勇
膝關節(jié)距離多少?
李慧勇
超過 8cm?
ask_965328
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_965328
應該沒有吧
李慧勇
還好
李慧勇
沒有
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我這應該算是O型腿吧?
李慧勇
感覺不算
李慧勇
兩下肢自然伸直或站立時,兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏
李慧勇
你的可以碰到
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小腿中間合不攏
李慧勇
你按我上面的試試
李慧勇
主要看膝關節(jié)
ask_965328
我這個應該是不算嚴重的那種O型腿吧?
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不好意思醫(yī)生,這么晚了還打擾你休息
李慧勇
要算也是輕微的
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嗯嗯
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可以糾正嗎?
李慧勇
不要擔心,可以糾正
李慧勇
你可以去正規(guī)醫(yī)院看看檢查一下
ask_965328
是要按你上面說的方法糾正嗎?
李慧勇
也可以
ask_965328
好啊
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好的,謝謝醫(yī)生
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打擾你了 謝謝
李慧勇
不客氣
ask_965328
晚安
ask_965328
非常感謝
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