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男, 24歲。醫(yī)生 我一緊張就口吃 特別是在大家面前 自己朗讀沒(méi)事 請(qǐng)問(wèn)該怎么處理
無(wú) 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_398087
男, 24歲。醫(yī)生 我一緊張就口吃 特別是在大家面前 自己朗讀沒(méi)事 請(qǐng)問(wèn)該怎么處理
張學(xué)祿
那就是自己心理壓力太大了。你覺得都有哪些目標(biāo)和預(yù)期超出了自己的想象呢？
張學(xué)祿
學(xué)會(huì)降低目標(biāo)。不強(qiáng)迫自己做不到的，不考慮后果，就會(huì)輕松了！
ask_398087
哦哦
ask_398087
我也感覺我只要心里不裝事
ask_398087
沒(méi)壓力
ask_398087
就沒(méi)事
ask_398087
反而沒(méi)休息好 壓力大就有事了
張學(xué)祿
嗯。就自我調(diào)節(jié)就好了！
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