跑步后膝蓋腫痛怎么辦？

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• ask_CWuVGc

  跑步后！第二天中午感覺腿的膝蓋有點(diǎn)不對勁！腫痛！右腿膝蓋內(nèi)測明顯比左腿膝蓋內(nèi)測腫

• 張蒙

  你好

• 張蒙

  天天跑步嗎

• 張蒙

  休息幾天，不好的話建議派片看看

• ask_CWuVGc

  最近才開始跑！剛開始跑！幾百米腿酸痛的要死！后來堅(jiān)持跑了！2天腿好了。就加大量度！跑了4公里就小腿骨頭痛跑了5天不見好轉(zhuǎn)！結(jié)果昨天膝蓋處突然痛起來了

• 張蒙

  運(yùn)動要適量

• 張蒙

  你多大了

• ask_CWuVGc

  就右腿膝蓋處痛?。〔皇翘?！可以跑步走路！

• ask_CWuVGc

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• 張蒙

  既然疼

• 張蒙

  就得休息幾天

• ask_CWuVGc

  剛剛洗澡發(fā)現(xiàn)右腿膝蓋比左腿膝蓋肥大一些！右腿膝蓋處還很熱

• 張蒙

  運(yùn)動前要熱身

• 張蒙

  不然這么冷的天容易拉傷肌肉

• ask_CWuVGc

  我這不算大問題吧

• ask_CWuVGc

  額

• 張蒙

  痛處貼個(gè)膏藥

• ask_CWuVGc

  什么膏藥？

• ask_CWuVGc

  我以前聽我老爸說！小孩子不能隨便貼膏藥

• ask_CWuVGc

  聞都不讓聞

• 張蒙

  云南白藥膏效果可以，專治外傷

• 張蒙

  疼的地方可以用些利多卡因噴霧劑

• ask_CWuVGc

  這是大問題嗎？

• 張蒙

  一般不大

• ask_CWuVGc

  痊愈后可以繼續(xù)跑了嗎？

• 張蒙

  休息兩個(gè)星期左右

• 張蒙

  可以啊

• 張蒙

  最近不要劇烈運(yùn)動

• ask_CWuVGc

  關(guān)鍵是我不知道膝蓋哪里痛

• ask_CWuVGc

  感覺腫的部分不是痛的根本

• ask_CWuVGc

  感覺是膝蓋處骨頭里

• ask_CWuVGc

  腫的部分只是內(nèi)測的一塊肉

• ask_CWuVGc

  用手摸了半天也找不到哪里痛

• 張蒙

  別擔(dān)心

• 張蒙

  老是不好就去醫(yī)院看看

• ask_CWuVGc

  ……

• 張蒙

  一般沒事的

• ask_CWuVGc

  哦

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