不想抽煙了想戒掉怎么克服戒煙？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_T4VV6k

  最近不想抽煙了想戒掉怎么克服戒煙

• 在線醫(yī)生

  你好，首先要有意志力，這個(gè)是最重要的。

• ask_T4VV6k

  恩恩有什么輔助嗎醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  可以把維生素C碾碎和白糖用水沖水喝可以抑制的。

• 在線醫(yī)生

  另外避免生氣，事前告知家人

• 在線醫(yī)生

  一定要選在沒有煩心事的時(shí)間段

• ask_T4VV6k

  哦哦謝謝

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)也是重要的一方面的。

• 在線醫(yī)生

  好的，不客氣的

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