腰痛，直不起來(lái)，該怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_24c5d3

  最近腰疼，最近扛了一個(gè)月的桶裝水，可是不知道什么情況腰部越來(lái)越疼了，而且彎不下腰，長(zhǎng)時(shí)間坐著后，起來(lái)的時(shí)候特別疼，也直不起腰來(lái)，想問(wèn)問(wèn)什么情況，該怎么辦

• 張躍軍

  屬于搬運(yùn)東西引起的

• ask_24c5d3

  自己摸的時(shí)候感覺(jué)骨頭不疼，就是肌肉那塊疼

• ask_24c5d3

  那怎么辦，慢慢養(yǎng)嗎

• 張躍軍

  可以服用中成藥腰痛寧膠囊，伸筋丹膠囊，全天麻膠囊調(diào)理，易消化易吸收飲食

• ask_24c5d3

  哦，那除了吃藥，有沒(méi)有其他方法促進(jìn)其好轉(zhuǎn)呢，我現(xiàn)在是學(xué)生，得經(jīng)常坐著

• 張躍軍

  可以散步

• ask_24c5d3

  還有其他方法嗎

• 張躍軍

  臥床休息

• ask_24c5d3

  有什么注意的姿勢(shì)沒(méi)，比如說(shuō)平躺著，或著趴著休息這些

• 張躍軍

  需要平躺

• ask_24c5d3

  哦，謝謝醫(yī)生了

• 張躍軍

  不客氣

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