為什么手總是冰冷??？

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• ask_902dfc

  為什么手總是冰冷?。?p>

• ask_902dfc

  好的

• 林鋒

  你好， 手腳冰涼主要是身體陽(yáng)虛的表現(xiàn)。

• ask_902dfc

  那怎么辦啊

• 林鋒

  你今年多大了呢?

• ask_902dfc

  17

• ask_902dfc

  你怎么不回我啊？

• 林鋒

  你這個(gè)年齡 建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng) 可以多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血食物 比如紅棗 桂圓 冬天多吃點(diǎn) 牛肉 羊肉等溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物，晚上可以泡泡熱水腳可以改善體質(zhì)

• ask_902dfc

  那為什么我冬天越運(yùn)動(dòng)手越冰呀？還發(fā)紫

• 林鋒

  運(yùn)動(dòng)量大嗎？

• ask_902dfc

  運(yùn)動(dòng)最少半個(gè)小時(shí)

• 林鋒

  恩 主要還是氣血不足，不能充盈和溫和四肢

• ask_902dfc

  哦哦 這樣啊

• ask_902dfc

  那為什么會(huì)氣血不足？

• 林鋒

  這個(gè)主要和先天體質(zhì)有關(guān)系還有后天營(yíng)養(yǎng)充足的原因

• 林鋒

  平時(shí) 注意增加營(yíng)養(yǎng)多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血食物就行

• 林鋒

  你好，長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉回答 如果有需要咨詢的可以關(guān)注我 隨時(shí)聯(lián)系

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