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實(shí)錄
男, 25歲。男, 25歲。腰椎間盤(pán)嘭出.偶爾久坐后就反應(yīng)到左邊大腿根.怎么治療好.醫(yī)生開(kāi)的藥完全沒(méi)有效果
南陽(yáng)油田總醫(yī)院 護(hù)理咨詢(xún)
主治疾?。侯i椎病，腰椎間盤(pán)突出，骨質(zhì)疏松，筋膜炎，強(qiáng)直性脊柱炎，腰肌勞損，乳腺炎，乳腺增生，以及各類(lèi)手術(shù)的術(shù)后護(hù)理，功能鍛煉指導(dǎo)。
ask_632397
男, 25歲。男, 25歲。腰椎間盤(pán)嘭出.偶爾久坐后就反應(yīng)到左邊大腿根.怎么治療好.醫(yī)生開(kāi)的藥完全沒(méi)有效果
周愛(ài)萍
你好！你有核磁共振的片子嗎？
ask_632397
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_632397
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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請(qǐng)問(wèn)怎么治療比較好呢
周愛(ài)萍
椎間盤(pán)膨出，是椎間盤(pán)基片最輕的一種
ask_632397
是的，但是一直不好
周愛(ài)萍
休息休息就可以過(guò)來(lái)，晚上睡覺(jué)時(shí)腰部墊個(gè)墊子
周愛(ài)萍
起一個(gè)腰部的恢復(fù)生理彎曲的作用
ask_632397
做事辛苦過(guò)后特別難受走一步扯到根
ask_632397
我最近一直在睡硬板床
ask_632397
墊子需要多高呢請(qǐng)問(wèn)
周愛(ài)萍
睡硬板床也不一定正確，躺在床上，直腿抬高45度，要腰不疼就好了
ask_632397
現(xiàn)在是偶爾會(huì)發(fā)作
ask_632397
好的，需要吃些什么藥輔助嗎
周愛(ài)萍
不需要吃藥
ask_632397
什么運(yùn)動(dòng)比較適合鍛煉腰椎呢
周愛(ài)萍
明天就是周末了，可以多睡睡覺(jué)
ask_632397
好的，謝謝您
周愛(ài)萍
等腰不疼的時(shí)候可以做，燕子飛和五點(diǎn)支撐
ask_632397
晚安，祝好夢(mèng)
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