女,17歲。請問晚上喝脫脂高鈣奶粉會長高,還是會長胖
ask_779848
女,17歲。請問晚上喝脫脂高鈣奶粉會長高,還是會長胖
劉良東
你好
劉良東
會長高
劉良東
脫脂高鈣不會長胖
劉良東
鈣主要是增高的
ask_779848
我平時就是做一下增肌運動會拉伸肌肉這個有助于長高嗎
劉良東
會的
ask_779848
還有就是我快18了還能長高嗎
劉良東
每天適當?shù)呐懿揭部梢缘?p>
ask_779848
女生多少歲停止長高?
劉良東
能啊,
劉良東
超過20就很難了
劉良東
20左右
ask_779848
有哪些方法可以長高
劉良東
優(yōu)質(zhì)蛋白
劉良東
雞蛋白
劉良東
瘦肉
劉良東
豆?jié){
劉良東
牛奶
劉良東
蔬菜
劉良東
跑步
ask_779848
運動呢
劉良東
跑步
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