女, 14歲。我上個(gè)星期練跆拳道打?qū)崙?zhàn)把腳踢腫了,這個(gè)星期還沒(méi)完全好,去打?qū)崙?zhàn)踢上別人胳膊肘了,又腫了,怎么才能快速恢復(fù)
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女, 14歲。我上個(gè)星期練跆拳道打?qū)崙?zhàn)把腳踢腫了,這個(gè)星期還沒(méi)完全好,去打?qū)崙?zhàn)踢上別人胳膊肘了,又腫了,怎么才能快速恢復(fù)
胡李輝
休息,急性期過(guò)后局部熱敷,云南白藥噴劑之類外用。近期避免再活動(dòng)過(guò)多。不然年齡大了會(huì)形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
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那課件操的時(shí)候也不能跑步了
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那平時(shí)走路可以嗎
胡李輝
可以,盡量不活動(dòng)太多
胡李輝
跑步就不要跑了
ask_176730
那現(xiàn)在可以熱敷嗎
胡李輝
過(guò)24小時(shí)就可以熱敷了
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今天下午又踢腫了,要等明天才能熱敷嗎
胡李輝
對(duì),一定要注意。不然以后形成創(chuàng)傷關(guān)節(jié)炎就麻煩了
ask_176730
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎不好治療嗎
胡李輝
是的
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那我上個(gè)星期腳腫了還跑步了不會(huì)得創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎了吧
胡李輝
一般不會(huì),以后多注意吧,反復(fù)這樣是容易得的。
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好吧
ask_176730
謝謝了
胡李輝
不客氣,希望以上對(duì)您有所幫助。祝您早日康復(fù)!
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