醫(yī)生我最近腰骶肌因?yàn)榘纪魏拖卵g帶和肌肉拉傷, 我今天為了示范給我朋友看我是怎么受傷的,我就下了點(diǎn)腰給做示范,這樣會(huì)加重拉傷嗎嗎?
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醫(yī)生我最近腰骶肌因?yàn)榘纪魏拖卵g帶和肌肉拉傷, 我今天為了示范給我朋友看我是怎么受傷的,我就下了點(diǎn)腰給做示范,這樣會(huì)加重拉傷嗎嗎?
呂寶華
彎腰持重動(dòng)作會(huì)加重,
呂寶華
避免類似動(dòng)作
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我只是小下下了腰做個(gè)示范
呂寶華
你說的那些肌肉不明白,可能名稱能的不準(zhǔn)確
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應(yīng)該不會(huì)吧
呂寶華
那下腰的時(shí)候疼嗎?
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之前下的過猛的時(shí)候疼,昨天只是示范了一下
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沒疼
呂寶華
偶爾 下彎幅度不大可能沒啥問題的
呂寶華
放心吧
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我主要是之前疼怕了
呂寶華
以后注意就行
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因?yàn)槲业难静康捻g帶和肌肉都拉傷了
呂寶華
那問題不大,盡量避免此類動(dòng)作
呂寶華
在治療么?
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所以我不敢后傾下腰,昨天跟朋友聊著的時(shí)候忘記我不能下腰了,所以及時(shí)停住了
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所以我不敢后傾下腰,昨天跟朋友聊著的時(shí)候忘記我不能下腰了,所以及時(shí)停住了
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然后就一直在擔(dān)心我是不是會(huì)加重拉傷
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恩
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我住在國外,星期1開始理療了
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這里好像沒中國的醫(yī)學(xué)好
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所以我兩個(gè)月了都還沒好
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我現(xiàn)在就是最怕自己在拉傷了
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現(xiàn)在我就每天睡地上,早上跟晚上都做滾腰法
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剛開始兩天
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和吃消炎和止痛藥
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活血化淤的藥這里沒有
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