一直感覺尿頻要怎么樣治療？

男，22歲，3年前就有尿頻了，\\\'只要一喝水就會尿頻，感覺膀胱容量好小，可能是當初手淫過度導(dǎo)致的，一直到現(xiàn)在，有尿等待了，每次排尿感覺沒力氣，需要用手指按幾下下會陰部才能排干凈，每天早上都被尿憋醒上廁所，，而且后腰部位 雙腎發(fā)脹 難受，只有尿完了 會慢慢好過來，是不是腎有問題了？