玩滑板的時(shí)候腳掌后面被撞到怎么辦？

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• ask_084766

  我的在玩滑板的時(shí)候腳掌后面被撞到了，那時(shí)候我沒理，過了幾天后，還沒好我就擦了活絡(luò)油，擦了幾天也沒有見好，我就去找那些鐵打醫(yī)生看，他說我是腳掌后關(guān)節(jié)發(fā)炎了，，我應(yīng)該平時(shí)注意什么，飲食也是注意什么？

• 黃戰(zhàn)武

  您好，在嗎

• ask_084766

  在

• 黃戰(zhàn)武

  平時(shí)先不要吃辛辣食物，暫時(shí)不要過多運(yùn)動

• 黃戰(zhàn)武

  注意防寒，可以恢復(fù)的

• ask_084766

  可以吃雞蛋嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  可以

• ask_084766

  鐵打醫(yī)生說我現(xiàn)在處于消炎狀態(tài)

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯，是的

• ask_084766

  一開始看的時(shí)候說關(guān)節(jié)很松

• 黃戰(zhàn)武

  沒事的

• ask_084766

  那好了之后，會有后遺癥那些嗎？或者風(fēng)濕

• 黃戰(zhàn)武

  現(xiàn)在可以先按醫(yī)生的指導(dǎo)去做

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)不會的

• 黃戰(zhàn)武

  不用擔(dān)心

• ask_084766

  他說吃一些消炎藥可以幫助消炎

• 黃戰(zhàn)武

  是的，可以的

• ask_084766

  作用大嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  有幫助的，但作用也沒有說很大

• ask_084766

  比如好了可以去做一些跑步和運(yùn)動嗎

• ask_084766

  還是要繼續(xù)擦活絡(luò)油

• 黃戰(zhàn)武

  當(dāng)然可以啊，不要引起明顯疼痛，慢慢適應(yīng)

• ask_084766

  那好了的話，我再擦擦活絡(luò)油那樣會會有很大的幫助？

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯，對的

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)可以的

• ask_084766

  那要關(guān)節(jié)發(fā)炎，大概要幾天才能好？

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)一般是半個(gè)月左右

• ask_084766

  如果好了，下次也是這樣撞到了，會不會又發(fā)炎的？

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)不會的，不用太擔(dān)心

• ask_084766

  如果下次撞到了，我應(yīng)該要用什么措施才能快點(diǎn)好

• 黃戰(zhàn)武

  當(dāng)時(shí)應(yīng)該先立即冰敷或是冷敷

• 黃戰(zhàn)武

  過了24小時(shí)之后

• 黃戰(zhàn)武

  可以先用熱水袋或是熱毛巾局部熱敷，然后再使用活絡(luò)油按摩揉擦，有助于緩解恢復(fù)的

• ask_084766

  用冷水沖行嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  可以的

• 黃戰(zhàn)武

  請問還有什么問題嗎，親，很晚了

• ask_084766

  如果我不理，久了是不是也會發(fā)炎

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯，有可能的

• ask_084766

  有什么方法能快點(diǎn)好起來？我現(xiàn)在的腳

• 黃戰(zhàn)武

  按照醫(yī)生的指導(dǎo)去做，挺好的

• ask_084766

  但他不說準(zhǔn)確時(shí)間，只會說還有敷兩三天

• 黃戰(zhàn)武

  敷完用我的方法

• 黃戰(zhàn)武

  可以先用熱水袋或是熱毛巾局部熱敷，然后再使用活絡(luò)油按摩揉擦，有助于緩解恢復(fù)的

• 黃戰(zhàn)武

  一般兩周可以搞定

• ask_084766

  大力的擦行嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  輕輕揉

• 黃戰(zhàn)武

  不要引起明顯疼痛就行了

• 黃戰(zhàn)武

  請問還有什么問題嗎

• ask_084766

  沒有了

• ask_084766

  謝了

• 黃戰(zhàn)武

  我關(guān)閉之后按照提示操作就可以了

• 黃戰(zhàn)武

  麻煩了

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