早上同時(shí)吃紅薯南瓜香蕉碳水多不多

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• ask_sUxJqY

  早上同時(shí)吃紅薯，南瓜，香蕉碳水多不多

• 趙士龍

  你好

• ask_sUxJqY

  您好

• ask_sUxJqY

  早上同時(shí)吃紅薯，南瓜，香蕉碳水多不多

• 趙士龍

  干嘛吃那么多樣呢

• ask_sUxJqY

  多嗎

• ask_sUxJqY

  我早上酸奶，黃瓜，雞蛋，紅薯，南瓜，香蕉

• 趙士龍

  可以分開吃啊

• ask_sUxJqY

  怎么吃

• ask_sUxJqY

  固定的酸奶，雞蛋，黃黃瓜，

• ask_sUxJqY

  是紅薯，南瓜分開吃嗎

• 趙士龍

  早上起來(lái)喝酸奶，飲食加紅薯，

• ask_sUxJqY

  吃不飽

• 趙士龍

  對(duì)分開吃好點(diǎn)

• ask_sUxJqY

  紅薯和香蕉可以同食嗎

• 趙士龍

  水果一般選擇飯后隔一段時(shí)間再次

• ask_sUxJqY

  嗯嗯

• ask_sUxJqY

  南瓜可以每天吃嗎

• ask_sUxJqY

  太愛(ài)吃了

• ask_sUxJqY

  還有紅薯

• ask_sUxJqY

  玉米

• 趙士龍

  可以吃點(diǎn)，但是控制好些，只要大便不稀就行

• ask_sUxJqY

  嗯嗯

• ask_sUxJqY

  早上空腹第一口吃什么好

• 趙士龍

  酸奶是調(diào)節(jié)腸道菌的，應(yīng)該選擇飯前

• 趙士龍

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_sUxJqY

  黃瓜，酸奶，雞蛋先吃哪個(gè)

• 趙士龍

  雞蛋選擇餐中，水果還是飯后吃啊

• 趙士龍

  還有別的問(wèn)題嗎？

• ask_sUxJqY

  黃瓜不是蔬菜嗎

• ask_sUxJqY

  酸奶可以空腹喝嗎

• 趙士龍

  酸奶可以空腹喝啊，

• 趙士龍

  一天這么長(zhǎng)時(shí)間可以分開吃哈

• ask_sUxJqY

  關(guān)鍵少吃餓啊

• 趙士龍

  別的還有什么問(wèn)題？

• 趙士龍

  餐后兩小時(shí)可以增加水果?。?p>

• 趙士龍

  還糾結(jié)嗎。知道怎么吃了吧

• ask_sUxJqY

  香蕉可以和紅薯一起吃嗎

• 趙士龍

  紅薯一般是為主食。香蕉可以選擇飯后一個(gè)小時(shí)以后吃更好

• ask_sUxJqY

  嗯嗯

• ask_sUxJqY

  那南瓜可以和紅薯一起吃嗎

• 趙士龍

  可以的。如果一頓吃兩樣也行哈、紅薯粥。南瓜菜更好

• ask_sUxJqY

  每天吃這些可以嗎

• 趙士龍

  可以。、只要你能吃就行。水果搭配主食、不過(guò)營(yíng)養(yǎng)成分不算高啊

• 趙士龍

  那就這樣吧。再見(jiàn)。麻煩你對(duì)這次對(duì)話做個(gè)評(píng)級(jí)。謝謝你的配合

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