我從初中開始就出現(xiàn)經(jīng)常情緒低落是什么原因？

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• ask_761234

  醫(yī)生，我從初中開始就出現(xiàn)經(jīng)常情緒低落，自卑自閉的情況，而且不愿意去學(xué)校，夜里失眠，總是有種特別恐懼的心理，到了高中最嚴(yán)重的時候還自殺過三次，覺得對生活沒興趣，透不過氣，總是有種特別絕望的感覺。到了大學(xué)也是，經(jīng)常夜里睡不著，心里總是很難受很痛苦，白天就想一個人呆著，但是晚上就特別害怕，不開燈不敢睡覺。這一個星期更加嚴(yán)重，幾乎晝夜顛倒，心里總是非常不舒服，又一次浮現(xiàn)出一種對生活無望的感覺

• 劉煥青

  多長時間了？

• ask_761234

  初中就有，初一還吃過一段時間安眠藥睡覺，到現(xiàn)在四五年了

• 劉煥青

  現(xiàn)在還吃嗎

• ask_761234

  沒有了

• ask_761234

  只是覺得內(nèi)心非常難受，焦慮

• 劉煥青

  你覺得是什么事情讓你這樣的

• 劉煥青

  可以說一下嗎

• ask_761234

  初中的時候有段時間經(jīng)常被老師針對，那個時候壓力很大，當(dāng)時心里挺恨那個老師的，做夢夢到她都會哭醒。到了高中，當(dāng)時被一個網(wǎng)上的人糾纏騷擾，整整三年

• 劉煥青

  嗯

• 劉煥青

  然后你就變得現(xiàn)在這樣子了？

• ask_761234

  然后就是和父母有些矛盾，跟父母有幾次很激烈的沖突，都是因?yàn)槲也辉敢馊W(xué)校，好幾次自己因?yàn)榍榫w激動差點(diǎn)背過氣

• ask_761234

  不知道，不知道是因?yàn)檫@些還是壓力太大

• 劉煥青

  嗯 父母是為你好

• 劉煥青

  現(xiàn)在和你的父母關(guān)系好嗎？

• ask_761234

  和爸爸幾乎說不上話，他也不理我

• 劉煥青

  你現(xiàn)在還讀書嗎？

• ask_761234

  在讀大一

• 劉煥青

  大學(xué)應(yīng)該挺放松的

• 劉煥青

  沒有什么事情

• 劉煥青

  你還晚上睡不著嗎

• ask_761234

  睡不著

• ask_761234

  心里非常難受

• 劉煥青

  難受什么？

• 劉煥青

  想不開一些事情？

• ask_761234

  就是焦慮，對生活沒有什么興趣，不想呆在學(xué)校，只想一個人呆著

• 劉煥青

  你和你的同學(xué)關(guān)系好嗎

• ask_761234

  甚至?xí)r不時就會浮現(xiàn)出想輕生這種想法

• ask_761234

  跟同學(xué)沒有關(guān)系特別好的，只能說都說得過去

• 劉煥青

  嗯 不要有輕生的想法 作為你現(xiàn)在接受過高等教育 一些道理我就不和你說了

• 劉煥青

  記住 父母不易

• ask_761234

  在家里也有種被孤立的感覺，感覺爸爸不愿意理我，只要不和我說話，他和誰說話都會很開心

• 劉煥青

  那是你的感覺 特別是你的父母 愛孩子勝過愛任何人

• 劉煥青

  只是有時候的表現(xiàn)方式不一樣

• ask_761234

  我真的很難過，心里很痛苦，一直都覺得很累

• 劉煥青

  嗯 是的

• ask_761234

  高中的時候真的很想休學(xué)，但是當(dāng)時想著高考完了就好了，但是現(xiàn)在真的很想休學(xué)一年

• 劉煥青

  你現(xiàn)在先把睡眠改善一下

• ask_761234

  高中也問過醫(yī)生，醫(yī)生說是輕度抑郁

• 劉煥青

  嗯

• ask_761234

  真的對學(xué)校非常抵觸

• 劉煥青

  你可以買本書 秘密花園

• 劉煥青

  一本畫畫的書 可以使你靜下來

• ask_761234

  初中的時候?yàn)榱瞬蝗W(xué)校，當(dāng)時盲腸有一點(diǎn)發(fā)炎，非要去做手術(shù)，不愿意輸液，就是為了不去學(xué)校

• ask_761234

  我專業(yè)就是美術(shù)方面的，但是現(xiàn)在完全靜不下來，現(xiàn)在是一幅畫都畫不全

• ask_761234

  就是心里格外難過

• 劉煥青

  你平時鍛煉嗎

• ask_761234

  以前練過田徑，但是到了高中就不怎么鍛煉了，有時候會出去散步

• 劉煥青

  晚上你跑跑步

• 劉煥青

  我以前是神經(jīng)衰弱 也是睡不好，吃了一年的天麻蜜環(huán)菌片就可以了

• ask_761234

  嗯

• ask_761234

  我是睡不著，心里難受

• ask_761234

  我是睡不著，心里難受

• 劉煥青

  你可以試一試

• ask_761234

  我想給爸媽說我想休學(xué)一年，因?yàn)槲椰F(xiàn)在真的非常抵觸學(xué)校

• 劉煥青

  晚上跑跑步 睡前用熱水跑跑腳20分鐘

• 劉煥青

  再看一會書

• 劉煥青

  就可以了

• 劉煥青

  你試試

• 劉煥青

  那你就休一年吧

• ask_761234

  但是我又不敢說，高三畢業(yè)因?yàn)橐患潞透改钙鹆藳_突，當(dāng)時我爸打了我好幾耳光，當(dāng)時左耳一星期都聽不怎么清楚

• ask_761234

  但是我又不敢說，高三畢業(yè)因?yàn)橐患潞透改钙鹆藳_突，當(dāng)時我爸打了我好幾耳光，當(dāng)時左耳一星期都聽不怎么清楚

• 劉煥青

  和你父母說說 好好溝通

• 劉煥青

  溝通可以解決一切問題

• ask_761234

  他們根本不聽我說

• ask_761234

  他們覺得我是神經(jīng)病

• 劉煥青

  你先修一年學(xué) 讓自己放松一下

• 劉煥青

  改變一下自己的環(huán)境

• 劉煥青

  會對你好的

• ask_761234

  但是我更怕我休學(xué)后他們會對我越來越冷漠

• 劉煥青

  那你現(xiàn)在在學(xué)校 覺得還能繼續(xù)嗎

• ask_761234

  我真的不想去學(xué)校，我們專業(yè)一星期從頭到尾課非常多，壓力也不小，雖然是我喜歡的專業(yè)，但我心里就是非常抵觸

• 劉煥青

  那你還是休學(xué)吧

• 劉煥青

  在家和父母好好的處關(guān)系

• ask_761234

  真的不知道怎么辦，很怕這樣的情況到了以后工作的話真的會害死自己

• 劉煥青

  所以你先修學(xué) 好好治療一下

• 劉煥青

  別考慮那么多

• ask_761234

  該怎么去治療啊

• 劉煥青

  先治療你的睡眠

• 劉煥青

  你可以按照我的方法試一下

• ask_761234

  嗯，然后呢

• 劉煥青

  等你睡眠好了 其他的問題就迎刃而解

• 劉煥青

  再就是要有一個健康的心態(tài)

• 劉煥青

  要樂觀

• ask_761234

  從初中到現(xiàn)在這么久了，真的自己也很難過

• 劉煥青

  嗯

• 劉煥青

  別考慮以前的事情

• 劉煥青

  都過去了

• ask_761234

  整個初中我?guī)缀跽埩艘粚W(xué)期的假

• 劉煥青

  人就是這樣 痛定思痛

• ask_761234

  我真的不知道要怎么和爸媽說休學(xué)的事

• 劉煥青

  你就直接和你爸媽說就可以了

• 劉煥青

  你爸媽知道你的情況 他們也會同意的

• ask_761234

  嗯，謝謝醫(yī)生

• 劉煥青

  不客氣

• 劉煥青

  如果以后有什么問題，還可以咨詢我，會及時幫你解決。

• ask_761234

  嗯

• 劉煥青

  謝謝

• 劉煥青

  再見 祝好！

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