運(yùn)動后回到家半小時(shí)后胃不舒服是怎么回事
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運(yùn)動后回到家半小時(shí)后胃不舒服是怎么回事?
王帥
運(yùn)動的時(shí)候胃腸蠕動被抑制,有時(shí)出現(xiàn)反酸噯氣等胃部不適感
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運(yùn)動后回到家半小時(shí)后胃不舒服是怎么回事?之前四五年都沒運(yùn)動,就是上班下班,后來感覺體質(zhì)差就辦了一張健身卡,最近都有去,每天的強(qiáng)度都不大,但是每次回到家就會胃不舒服,有點(diǎn)餓的感覺,又好像難過
王帥
解釋同上
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那要怎么做,才能緩解?
王帥
吃飯后1.5小時(shí)內(nèi)不要運(yùn)動,
ask_wkDaLg
好的,謝謝
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