腳非常疼該怎么辦呢？

今天去爬山，走了很長(zhǎng)的路，現(xiàn)在我的大腿非常痛，也不像酸痛那種痛，睡覺(jué)都痛醒，怎么回事啊，跟我一起爬山的小伙伴都沒(méi)我這么夸張

ask_550633 2015-10-21 22:35:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周愛(ài)萍 主管護(hù)師

南陽(yáng)油田總醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾病：頸椎病，腰椎間盤突出，骨質(zhì)疏松，筋膜炎，強(qiáng)直性脊柱炎，腰肌勞損，乳腺炎，乳腺增生，以及各類手術(shù)的術(shù)后護(hù)理，功能鍛煉指導(dǎo)。

ask_550633

今天去爬山，走了很長(zhǎng)的路，現(xiàn)在我的大腿非常痛，也不像酸痛那種痛，睡覺(jué)都痛醒，怎么回事啊，跟我一起爬山的小伙伴都沒(méi)我這么夸張。
周愛(ài)萍

您好！那是正常的。是您平時(shí)缺乏鍛煉所致
周愛(ài)萍

繼續(xù)活動(dòng)，七天就好了
ask_550633

太痛苦了，都痛醒了。
周愛(ài)萍

那是您肌肉里的乳酸增加
周愛(ài)萍

那是的，明天晚上就好多了
ask_550633

可我感覺(jué)跟平時(shí)的酸痛不大一樣，我都想廢了我的腿，都痛哭了
周愛(ài)萍

以后不要一下爬太高的山。
周愛(ài)萍

等明天您下一個(gè)小樓梯都很困難的
周愛(ài)萍

但后天就明顯好轉(zhuǎn)，不要休息。跑跑步可能好的更快些。
ask_550633

好的，謝謝醫(yī)生
周愛(ài)萍

不客氣。

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