脂肪很多該怎么辦呢？

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• ask_742956

  我上身肋骨可見，特別是肩膀上，可是下半身卻是嚴(yán)重失衡，長起許多肥肉，脂肪累積很多，特別是屁股上，我覺得不是梨型身材，因?yàn)樯?，下半身比例大約為1比2，請(qǐng)哪位高手醫(yī)生幫我診斷一下

• 于軍

  您好。

• ask_742956

  你好醫(yī)生，能幫我堅(jiān)決下面的問題嗎？ 我上身肋骨可見，特別是肩膀上，可是下半身卻是嚴(yán)重失衡，長起許多肥肉，脂肪累積很多，特別是屁股上，我覺得不是梨型身材，因?yàn)樯?，下半身比例大約為1比2，請(qǐng)哪位高手醫(yī)生幫我診斷一下

• 于軍

  您是先生，還是女士？

• ask_742956

  學(xué)生

• 于軍

  您好。

• 于軍

  說明你缺乏運(yùn)動(dòng)。

• ask_742956

  十男

• 于軍

  吃了就坐著，肯定長肉。

• ask_742956

  不是的，為啥只長下半身

• 于軍

  就是運(yùn)動(dòng)少。

• ask_742956

  在讀初中時(shí)我們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)哎

• 于軍

  現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_742956

  嗯嗯，有的人沒運(yùn)動(dòng)都沒想我這樣

• 于軍

  人和人的體質(zhì)不一樣。

• ask_742956

  的去是這種，我的體質(zhì)是有點(diǎn)差了，不過醫(yī)生這行該是一中病吧？這種情況有好幾年了。

• 于軍

  不要放在心上，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

• 于軍

  你會(huì)好起來的。

• ask_742956

  我都要有死的心了，如果不是我怕死，我去死算了，太難受了，我想永遠(yuǎn)都好不了

• 于軍

  不會(huì)，先要養(yǎng)成良好的生活、飲食、起居習(xí)慣。

• ask_742956

  醫(yī)生如果吃藥行不

• 于軍

  盡量不吃藥。

• 于軍

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

• ask_742956

  那你能不能給我些飲食習(xí)慣嗎？

• 于軍

  少吃肉類，多吃水果、蔬菜。

• ask_742956

  我很少吃肉的，每天都吃菜啊

• 于軍

  很好

• 于軍

  一定適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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