總是很困跟什么有關呢？

咨詢實錄內容

• ask_DdKIpc

  晚上老早就困 閉眼就做夢 后半夜還就睡不著

• 孫彥齋

  您好您多大了。

• ask_DdKIpc

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• ask_DdKIpc

  偶爾早上還覺得不舒服 感覺累似得

• 孫彥齋

  最近遇到什么壓力或者是煩惱嗎？

• ask_DdKIpc

  沒覺得啊

• 孫彥齋

  那要是沒有的話我告訴你一個緩解失眠的方法。深呼吸放松法。

• 孫彥齋

  可在睡前做，也可在睡不著覺的時候做。

• ask_DdKIpc

  能管用嗎

• 孫彥齋

  你要堅持就能管用。

• ask_DdKIpc

  這個會不會和我想要孩子有關系

• 孫彥齋

  說說看。

• ask_DdKIpc

  因為我對象身體原因所以 沒辦法要孩子 可是這都是早發(fā)生的事了 我沒覺得我在意 更何況 之前都沒有 現(xiàn)在應該不至于吧

• 孫彥齋

  這個事情你現(xiàn)在為什么能夠提起哦，這證明他存在在你的潛意識里。

• 孫彥齋

  有可能你的意識層面認為沒在意。但潛意識是在意的。

• ask_DdKIpc

  壓力造成的？

• 孫彥齋

  有這個可能。

• ask_DdKIpc

  嗯

• 孫彥齋

  所以你現(xiàn)在呢，不必緊張。睡眠也是一個很自然的過程。困了就睡。睡不著躺在床上休息。

• ask_DdKIpc

  嗯知道了

• 孫彥齋

  那祝你早日開心起來。請記住，該有的一切都會有的只是時間早與晚。

• 孫彥齋

  好飯不怕晚嘛。

• ask_DdKIpc

  嗯 謝謝

• ask_DdKIpc

  嗯

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