年齡32歲,父母沒有白頭發(fā)現(xiàn)象,我現(xiàn)在頭上依稀可見有些白發(fā)!怎么
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年齡32歲,父母沒有白頭發(fā)現(xiàn)象,我現(xiàn)在頭上依稀可見有些白發(fā)!怎么辦
程杜偉
這個你可以用黑芝麻,首烏,黑豆,一起磨成粉
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然后呢
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攪拌吃嗎?
程杜偉
對的
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就這樣干吃不行吧
程杜偉
然后吃七寶美髯丸
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是不是要用水煮一下!
程杜偉
可以的
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一天吃多少!那個粉
程杜偉
你自己喜歡
程杜偉
半碗
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一天半碗
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還是一次!
程杜偉
一天
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哦哦
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估計要吃多久呢!
程杜偉
吃 2個月
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哦哦
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當(dāng)早餐吃!
程杜偉
可以的
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我看你對減肥有研究
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我肚子很大
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喝酒喝的
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怎么減下來
程杜偉
你少吃點,不要吃夜宵喝啤酒
程杜偉
少吃肉
程杜偉
每天運動1小時
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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紅色的衣服是我
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哦!運動不管咋運動都可以吧!
程杜偉
我們中藥荷葉12克,山楂8,克,決明子6克
程杜偉
是的
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我現(xiàn)在早上,晚上都喝自己打果汁,中午吃一餐!
程杜偉
嗯嗯
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不知道會不會好一點
程杜偉
好的
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早上、晚上沒有吃飯,也不會覺得餓
程杜偉
不餓更不要喝
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這樣堅持下去,會有效果的嗎?
程杜偉
當(dāng)然有的
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你的意思是,餓了在喝嗎?
程杜偉
不是的,什么時候都可以喝
ask_720508
哦哦
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理解了
ask_720508
謝謝
程杜偉
明白
程杜偉
還有別的可以幫到你嗎?
程杜偉
無限感謝
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