大姨媽來了吃什么東西不長胖嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_w27vvM

  大姨媽來了吃什么東西不長胖嗎？

• 張小紅

  您好 長胖和月經(jīng)來潮沒有多大關(guān)系

• 張小紅

  平時清淡飲食 最主要的還是多運動

• ask_w27vvM

  哦哦，好的

• ask_w27vvM

  歇歇

• 張小紅

  嗯不客氣的

• 張小紅

  平時要注意運動 晚上最好少吃

• 張小紅

  您還有什么問題需要我的幫助嗎？

• ask_w27vvM

  就是我今天早上吃了一個雞蛋，中午吃了一個大柚子和一個橘子

• ask_w27vvM

  長胖嗎

• 張小紅

  這個不一定的 多吃水果是好的

• 張小紅

  少吃點脂肪多的 比如肥肉

• ask_w27vvM

  那我今天吃的有沒有脂肪

• 張小紅

  水果沒有脂肪的

• ask_w27vvM

  那吃多了長胖嗎

• 張小紅

  水果多吃點是好的 平時多注意運動

• ask_w27vvM

  如果不運動呢

• 張小紅

  生命在于運動 多運動不僅是減肥 身體都是有好處的

• ask_w27vvM

  那我今天吃的多嗎

• 張小紅

  不多啊 沒有問題的

• 張小紅

  不要過多的糾結(jié)這些 身體健康才是最重要的

• ask_w27vvM

  西柚吃多了長胖嗎

• 張小紅

  不會的

• ask_w27vvM

  零食是不是高脂肪

• 張小紅

  嗯 少吃

• ask_w27vvM

  那晚上能吃什么了

• 張小紅

  正常飲食

• 張小紅

  都可以的 但是不要大魚大肉

• 張小紅

  您還有什么問題需要我的幫助嗎？

• ask_w27vvM

  哦哦，這樣可以減肥嗎

• 張小紅

  您現(xiàn)在多大年齡 體重多少

• 張小紅

  身高多少呢

• ask_w27vvM

  163 體重47的樣子

• ask_w27vvM

  公斤

• 張小紅

  那你還減什么肥呢

• ask_w27vvM

  太胖了

• 張小紅

  這個體重不胖的

• ask_w27vvM

  我想減到90斤

• 張小紅

  那就注意運動

• ask_w27vvM

  如果多吃水果不運動會不會長胖嗎

• 張小紅

  水果應(yīng)在兩餐之間或餐前半小時吃，有益于身體，又不會導(dǎo)致發(fā)胖!

• ask_w27vvM

  那正餐吃水果會不會長胖，會不會瘦

• 張小紅

  不會的 而且你這個體重不胖的

• 張小紅

  過度減肥可以影響到身體健康的

• ask_w27vvM

  會瘦嗎

• ask_w27vvM

  就是平時注意飲食對吧

• 張小紅

  吃水果不能減肥 您已經(jīng)很瘦了 你可以發(fā)個圖片給我看看

• ask_w27vvM

  不要吃油膩的好熱量的是不是

• 張小紅

  嗯 是的

• ask_w27vvM

  高熱量的不要吃

• ask_w27vvM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張小紅

  您這個身材很好啊

• 張小紅

  干嘛要減肥呢

• ask_w27vvM

  腿粗

• 張小紅

  還好的平時多鍛煉鍛煉

• ask_w27vvM

  如果不鍛煉呢

• ask_w27vvM

  不會長胖吧

• ask_w27vvM

  節(jié)食可以嗎

• 張小紅

  那您又想減肥 當(dāng)然還是要多鍛煉

• ask_w27vvM

  節(jié)食可以瘦嗎

• 張小紅

  這樣對身體不好

• 張小紅

  不建議

• ask_w27vvM

  那可不可以瘦

• 張小紅

  一般是可以的 但是為了健康 建議最好不要

• ask_w27vvM

  哦哦

• 張小紅

  嗯 您還有什么問題需要我的幫助嗎？

• ask_w27vvM

  謝謝啊

• 張小紅

  嗯不客氣的

展開全部內(nèi)容