失眠多夢(mèng)，該怎么處理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BzbNvs

  好了，我平時(shí)要不要O注意些什么生活

• 謝祖燕

  您好我是您的咨詢醫(yī)生有什么可以幫到您的嗎

• 謝祖燕

  您好

• 謝祖燕

  在嗎

• ask_BzbNvs

  醫(yī)生，在嗎？我晚上經(jīng)常失眠多夢(mèng)，好難受，該怎么處理

• 謝祖燕

  有熬夜的習(xí)慣嗎

• ask_BzbNvs

  有

• 謝祖燕

  您可以調(diào)整養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，補(bǔ)點(diǎn)血慢慢的就恢復(fù)了

• ask_BzbNvs

  生活上需要注意什么嗎

• 謝祖燕

  多吃點(diǎn)大棗、黑木耳、桂圓就可以，不要吃辛辣的東西

• 謝祖燕

  養(yǎng)成早睡早期的習(xí)慣

• ask_BzbNvs

  我早睡，睡一個(gè)把小時(shí)就醒了，有要過3到4個(gè)小時(shí)才會(huì)睡得著了

• 謝祖燕

  只要?dú)庋⒘司筒粫?huì)有這種情況了

• ask_BzbNvs

  我長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)

• ask_BzbNvs

  補(bǔ)氣血要吃些什么食物

• 謝祖燕

  因?yàn)闅庋撊趿瞬艜?huì)這樣的，您可以口服點(diǎn)阿膠漿，這樣會(huì)恢復(fù)的快點(diǎn)

• ask_BzbNvs

  出了阿膠還有沒有其它生活生活上的

• 謝祖燕

  平時(shí)多吃點(diǎn)大棗、桂圓、黑木耳

• ask_BzbNvs

  安神補(bǔ)腦這些可不可以吃

• 謝祖燕

  可以的

• 謝祖燕

  不過不如阿膠漿效果好

• 謝祖燕

  還有什么問題咨詢嗎

• ask_BzbNvs

  維生素和骨維術(shù)可以吃嗎

• 謝祖燕

  沒有必要的

• ask_BzbNvs

  就吃些口服的阿膠就可以了

• 謝祖燕

  是的

• ask_BzbNvs

  要服用多長(zhǎng)時(shí)間

• 謝祖燕

  一般3盒左右就有效果的

• ask_BzbNvs

  大開在多少錢

• 謝祖燕

  30左右

• ask_BzbNvs

  一盒嗎

• 謝祖燕

  是的

• ask_BzbNvs

  吃上三盒就可以不用吃了嗎

• 謝祖燕

  最好是五盒的

• ask_BzbNvs

  好的

• ask_BzbNvs

  想我這種情況是什么原因

• 謝祖燕

  就是氣血虛弱引起的

• ask_BzbNvs

  哦

• 謝祖燕

  還有什么問題咨詢嗎

• ask_BzbNvs

  我還想問問骨維術(shù)和維生素b1在那種情況才會(huì)用

• 謝祖燕

  這都是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物

• ask_BzbNvs

  哦

• 謝祖燕

  還有問題咨詢嗎

• ask_BzbNvs

  沒有了

• 謝祖燕

  嗯嗯，祝您早日康復(fù)

• ask_BzbNvs

  謝謝你醫(yī)生

• 謝祖燕

  不客氣

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