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如何判斷是抑郁還是焦慮
無(wú) 心理咨詢(xún)科
主治疾病：婚戀情感創(chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
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如何判斷是抑郁還是焦慮？
張學(xué)祿
抑郁是情緒低落，精神不振，自我否定。消極悲觀的情境。
張學(xué)祿
而焦慮是對(duì)未來(lái)的事總往壞處去想。是對(duì)未來(lái)的不安全感。
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我分不清楚自己屬于什么
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感覺(jué)愛(ài)人給不了我安全感，覺(jué)得孤獨(dú)，對(duì)工作，生活很迷茫
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會(huì)覺(jué)得愛(ài)人不再愛(ài)我
張學(xué)祿
嗯，
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這個(gè)屬于什么？
張學(xué)祿
自己對(duì)比一下，是對(duì)現(xiàn)在和過(guò)去的感覺(jué)多些。就是抑郁。
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抑郁還是焦慮？
張學(xué)祿
那對(duì)未來(lái)的不安全感。未發(fā)生的就是焦慮。
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那我屬于焦慮？
ask_jwMVPA
是因?yàn)閴毫μ舐铮?p>
張學(xué)祿
是啊。為何你對(duì)老公會(huì)有不安全感，怕他不愛(ài)你呢？有依據(jù)嗎？
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因?yàn)槲矣兴膫€(gè)月沒(méi)工作了，他身邊出現(xiàn)一個(gè)積極向上，認(rèn)真工作的人，他會(huì)經(jīng)常提起
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所以感覺(jué)沒(méi)有安全感
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覺(jué)得他不再關(guān)注我
張學(xué)祿
嗯。那個(gè)人是男的女的？
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女的
張學(xué)祿
這就是明顯的焦慮！
張學(xué)祿
不是抑郁。是對(duì)未來(lái)的情感害怕。
張學(xué)祿
而現(xiàn)在夫妻關(guān)系怎樣？
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我覺(jué)得他總是對(duì)我小心翼翼
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在一起，他總是會(huì)想到性
張學(xué)祿
可否告知我，老公和您的年齡，性別，婚戀，學(xué)歷，職業(yè)狀況？
張學(xué)祿
想到性。你會(huì)怎么想？
張學(xué)祿
性是夫妻生活的主菜，當(dāng)然是在愛(ài)，情的前提下。性更是美好的和諧的調(diào)濟(jì)和催化濟(jì)。是幸福感的終極享受！
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他25歲，我們還未結(jié)婚，相處一年八個(gè)月，他高中學(xué)歷，工作不錯(cuò)
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我會(huì)排斥性
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如果發(fā)生關(guān)系，在中間會(huì)不想做
張學(xué)祿
我以為你們已是夫妻，那現(xiàn)在算是同居的戀人嗎？
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對(duì)
張學(xué)祿
不想做，你怎么考慮的？
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不知道，有些反應(yīng)我自己也不知道為什么
張學(xué)祿
就是不放心。你的問(wèn)題應(yīng)很清晰了，是嗎？
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也許是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不工作，然后出現(xiàn)他認(rèn)同的女生，我感到焦慮么？
張學(xué)祿
你們?cè)瓉?lái)相處1年零8個(gè)月還算順利。很好的。但最近你失去了工作就沒(méi)有了安全感，就感覺(jué)他不怎么對(duì)你好。總是想靠近你，你也想和他親密，但怕發(fā)生關(guān)系后失去！
張學(xué)祿
是的，就是焦慮。工作和戀情，壓力的復(fù)加！
張學(xué)祿
互為強(qiáng)化，你就迷忙了！
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那該怎么辦？
ask_jwMVPA
我最近總是很負(fù)面
張學(xué)祿
今天只是發(fā)現(xiàn)確診了你的癥狀和原因。剩下的問(wèn)題就不難了！
張學(xué)祿
需要繼續(xù)嗎？今天很晚了，早點(diǎn)睡吧
張學(xué)祿
退出后。就會(huì)看到的
ask_jwMVPA
好，謝謝你
張學(xué)祿
歡迎下次再來(lái)找我，繼續(xù)。
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