脖子左邊不舒服。左邊好咯怎么回事啊

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_11x5Us

  脖子左邊不舒服。左邊好咯。右邊又不舒服 就這樣換著不舒服是怎么回事啊

• 紀宇慧

  您好

• ask_11x5Us

  收費啦

• 紀宇慧

  什么意思？

• ask_11x5Us

  就是現(xiàn)在咨詢要收費啦

• ask_11x5Us

  脖子左邊不舒服。左邊好咯。右邊又不舒服 就這樣換著不舒服是怎么回事啊

• 紀宇慧

  沒有呀，我們都是免費義診的

• ask_11x5Us

  脖子左邊不舒服。左邊好咯。右邊又不舒服 就這樣換著不舒服是怎么回事啊

• 紀宇慧

  頸椎有沒有問題

• 紀宇慧

  酸痛嗎

• ask_11x5Us

  沒有

• ask_11x5Us

  沒有

• 紀宇慧

  做過檢查嗎

• 紀宇慧

  那您具體的不舒服指什么

• ask_11x5Us

  脖子左右都能動。這是前天才不舒服的

• ask_11x5Us

  有點輕微麻麻的感覺。

• 紀宇慧

  有感冒嗎

• 紀宇慧

  之前有比較長時間的埋頭嗎

• ask_11x5Us

  有點鼻子不通

• ask_11x5Us

  有把。走路都是低頭這樣

• 紀宇慧

  鼻子問題是同時的嗎

• ask_11x5Us

  不是

• ask_11x5Us

  還有什么要問的嗎醫(yī)生

• 紀宇慧

  您多大年齡

• ask_11x5Us

  23

• 紀宇慧

  脖子的問題有可能跟您姿勢有關

• 紀宇慧

  您自己按揉過嗎

• 紀宇慧

  鼻子問題從什么時候開始

• ask_11x5Us

  有安過會

• ask_11x5Us

  鼻子是今天早上

• 紀宇慧

  麻麻的有可能是血液循環(huán)有點不暢

• 紀宇慧

  您轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動

• 紀宇慧

  按摩

• 紀宇慧

  可以的做個檢查明確些

• ask_11x5Us

  好的

• 紀宇慧

  還有疑問嗎

• ask_11x5Us

  可是下午是右邊不舒服?，F(xiàn)在是左邊不舒服咯 而且右邊的也正常咯

• 紀宇慧

  交替性的也會有的

• ask_11x5Us

  多久會康復啊

• 紀宇慧

  排除器質(zhì)性問題，挺快的

• 紀宇慧

  一周內(nèi)

• 紀宇慧

  自己注意到

• ask_11x5Us

  謝謝醫(yī)生

• 紀宇慧

  不用謝

• 紀宇慧

  還有要咨詢的不

• ask_11x5Us

  坐骨神經(jīng)痛短期可以治好嗎

• 紀宇慧

  您有？

• ask_11x5Us

  是的

• ask_11x5Us

  還有腰肌勞損

• 紀宇慧

  通過骨科或針灸科的理療試過沒

• ask_11x5Us

  我身上病蠻多的

• ask_11x5Us

  沒有。那些可以治好嗎

• 紀宇慧

  年紀輕輕的

• 紀宇慧

  不愛運動？

• ask_11x5Us

  曾經(jīng)玩游戲不注意啊

• 紀宇慧

  也要靠自己注意，保養(yǎng)

• ask_11x5Us

  現(xiàn)在開始戒游戲保養(yǎng)自己lo

• 紀宇慧

  之前跟您說的骨科，針灸科對這方面療效都不錯

• ask_11x5Us

  我曾經(jīng)右手玩游戲時間過長手都抬不起來

• 紀宇慧

  您玩的太瘋狂了

• ask_11x5Us

  可我在縣地方。醫(yī)療沒那么好

• 紀宇慧

  小心建蹺囊腫

• ask_11x5Us

  現(xiàn)在右手用力伸直握緊有點酸疼是怎么回事啊

• 紀宇慧

  勞損了

• ask_11x5Us

  現(xiàn)在該怎么補救

• 紀宇慧

  可以的話都可以和腰椎問題一起治療

• 紀宇慧

  現(xiàn)在運動沒

• ask_11x5Us

  有運動。醫(yī)生有什么運動方式推薦

• 紀宇慧

  您做什么運動

• ask_11x5Us

  玩啞鈴。飛鳥之類的。深蹲

• 紀宇慧

  跑步是不錯的考慮

• 紀宇慧

  您的手現(xiàn)在做啞鈴有點～～

• ask_11x5Us

  手臂康復怎么辦

• ask_11x5Us

  如果手不是伸直。還是不疼的

• 紀宇慧

  扎針效果真的不錯

• ask_11x5Us

  靠自己康復很難嗎

• 紀宇慧

  您自己也不好按揉

• 紀宇慧

  穴位也不好找

• 紀宇慧

  自己的配合也是必要的

• ask_11x5Us

  一般的按摩店有效果嗎

• 紀宇慧

  去錯地方的話有可能加重哦

• ask_11x5Us

  謝謝醫(yī)生。還有什么運動可以推薦啊

• 紀宇慧

  我覺得跑步是最好的有氧運動

• ask_11x5Us

  但是我是個瘦子。想增肥。跑步是瘦身

• 紀宇慧

  跑步是健身

• 紀宇慧

  沒有脂肪怎么痩呢

• ask_11x5Us

  我183體重62比較輕

• 紀宇慧

  確實太瘦了

• 紀宇慧

  以前飲食不規(guī)律？

• ask_11x5Us

  沒有。父母也比較瘦

• ask_11x5Us

  最近想增肥。跑步會是我熱身運動。增肥還注意什么

• 紀宇慧

  血脂，血糖，血壓沒問題的話攝入高蛋白

• 紀宇慧

  牛羊肉呀

• ask_11x5Us

  體檢都沒有問題

• 紀宇慧

  雞蛋呀

• 紀宇慧

  就看您腸胃能吸收不

• ask_11x5Us

  攝入蛋白粉效果不明顯

• ask_11x5Us

  好像不吸收。之前增肥2個月也就長2斤肉

• 紀宇慧

  蛋白粉效果不大

• 紀宇慧

  腸胃不好？

• 紀宇慧

  還是家族基因問題

• ask_11x5Us

  也有增肌粉

• 紀宇慧

  有些人就是胖不上去

• ask_11x5Us

  不知道。腸胃還好吧。就是不吸收營養(yǎng)

• 紀宇慧

  建議不要用

• ask_11x5Us

  最近沒有吃

• 紀宇慧

  肉類呀

• 紀宇慧

  蛋呀

• 紀宇慧

  牛奶呀

• ask_11x5Us

  都在吃

• 紀宇慧

  當然蔬菜還是要的

• ask_11x5Us

  跑步一般多久好

• ask_11x5Us

  水果我每天都在吃

• 紀宇慧

  那您估計就真是遺傳了

• 紀宇慧

  跑步要堅持挺久的

• ask_11x5Us

  好難過 我爸爸一輩的都是瘦子

• ask_11x5Us

  我知道堅持。我意思每次跑步多久時間合適

• 紀宇慧

  不僅身上毛病減輕了而且估計對您練肌肉還是有用的

• 紀宇慧

  先從您能接受住的開始

• 紀宇慧

  不要一開始就來猛的

• 紀宇慧

  容易運動傷

• ask_11x5Us

  之前推肌肉就是猛咯 然后坐骨神經(jīng)痛加重咯

• ask_11x5Us

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 紀宇慧

  運動要適量適度哦

• ask_11x5Us

  現(xiàn)在知道。運動前要熱身

• ask_11x5Us

  運動要逐漸加重

• 紀宇慧

  要全身放松的

• 紀宇慧

  沒事，還不晚

• ask_11x5Us

  知道咯。醫(yī)生還有什么主意的呢

• 紀宇慧

  哪方面的

• 紀宇慧

  運動這一塊我研究的不多

• ask_11x5Us

  腰肌勞損和坐骨神經(jīng)疼和右手撈損

• 紀宇慧

  您還有其他疑問嗎

• ask_11x5Us

  這三個病注意什么

• 紀宇慧

  我覺得藥物效果不怎么樣

• 紀宇慧

  主要還是不能運動過量，用力太猛，不能久坐，久躺

• 紀宇慧

  您可以打聽打聽有哪扎針好的

• ask_11x5Us

  好謝謝醫(yī)生

• 紀宇慧

  不客氣

• 紀宇慧

  還有要咨詢的不

• ask_11x5Us

  右手勞損除咯跑步還有什么方式康復啊

• 紀宇慧

  這個您又不能舉重物，會傷的更重

• 紀宇慧

  自己也可以按揉

• ask_11x5Us

  好的。那沒有咨詢的咯

• ask_11x5Us

  謝謝醫(yī)生

• 紀宇慧

  不用謝

• ask_11x5Us

  好的

• 紀宇慧

  祝您身體健康^v^

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