經(jīng)常走路小腿是不是有肌肉會(huì)變大?
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經(jīng)常走路小腿是不是有肌肉會(huì)變大?
秦學(xué)偉
您好,這里是快問(wèn)醫(yī)生服務(wù)咨詢(xún)平臺(tái),我是秦醫(yī)生,很高興為您服務(wù),經(jīng)常走路,肯定會(huì)鍛煉小腿后面的肌肉,也就是腓腸肌,多少都會(huì)肌肉變得更強(qiáng)壯的。
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哦哦,那怎么減,或者改善?
秦學(xué)偉
您是嫌自己小腿肌肉多,是嗎?
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嗯嗯
秦學(xué)偉
這個(gè)需要看您小腿主要是肌肉還是存在脂肪,若是脂肪那就需要運(yùn)動(dòng),來(lái)達(dá)到縮小的目的,若是肌肉,一般很少能變細(xì),除非少走路,少運(yùn)動(dòng)。
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哦哦
秦學(xué)偉
請(qǐng)問(wèn)您還有其它問(wèn)題嗎?
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