起床全身乏力。酸軟。怎么回事？

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• ask_669127

  這兩天起床全身乏力。酸軟。怎么回事。小腿和背部比較嚴(yán)重

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  在嗎

• ask_669127

  在

• 潘宏祥

  介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎？

• ask_669127

  20 女 沒有工作

• ask_669127

  6月16做了人流 前幾天去游泳 前天性生活

• ask_669127

  這兩天就肩膀 小腿 大腿 背部 酸痛

• 潘宏祥

  兩個(gè)月了

• 潘宏祥

  1、你容易疲乏嗎？ 2、你容易氣短心慌嗎？ 3、你容易頭暈或站起時(shí)暈眩嗎？ 4、你比別人容易感冒嗎？ 5、你喜歡安靜、懶得說話嗎？ 6、你說話聲音低弱無力嗎？ 7、你活動(dòng)量稍大就容易出虛汗嗎？

• 潘宏祥

  這些情況你有幾個(gè)

• ask_669127

  2 3個(gè)吧

• ask_669127

  蹲著起來偶爾頭暈

• 潘宏祥

  測血壓了嗎

• ask_669127

  沒有

• 潘宏祥

  最近有沒有側(cè)過血壓

• 潘宏祥

  估計(jì)血壓有些低

• ask_669127

  嗯

• ask_669127

  就乏力

• 潘宏祥

  酸痛是游泳后出現(xiàn)的吧

• ask_669127

  起床沒力氣

• ask_669127

  嗯

• 潘宏祥

  游泳的時(shí)間是不是很長

• 潘宏祥

  有些疲勞了

• ask_669127

  半個(gè)小時(shí)吧

• 潘宏祥

  很長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)了吧

• 潘宏祥

  估計(jì)你的酸痛是勞累導(dǎo)致

• 潘宏祥

  休息幾天可以緩解消失

• 潘宏祥

  平時(shí)你喝牛奶嗎

• 潘宏祥

  每天喝牛奶，早晚都可以，必須是純牛奶，大約每天250毫升，配合曬太陽，這是最佳的補(bǔ)鈣方法。這對(duì)緩解關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛、肌肉痙攣有意義。吃鈣片有一定的副作用，容易患腎結(jié)石。

• 潘宏祥

  還在嗎

• ask_669127

  好的

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  還有問題嗎

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