夜里睡覺一醒睡不著怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• 謝祖燕

  您好我是您的咨詢醫(yī)生有什么可以幫到您的嗎

• ask_JzTjww

  我這個問題換了好幾個醫(yī)生了

• ask_JzTjww

  哎

• ask_JzTjww

  這半個月，不知道怎么了，老是一睡覺，就做夢，一睡著就做夢，一直到醒來，一直都在做夢，想了解一下，到底是怎么回事？

• 謝祖燕

  有沒有心慌或者健忘的現(xiàn)象呢

• ask_JzTjww

  沒有

• 謝祖燕

  平時性生活頻繁嗎

• ask_JzTjww

  嗯

• ask_JzTjww

  這段時間一天一次

• 謝祖燕

  有沒有手淫的習慣、頻繁嗎

• ask_JzTjww

  以前是有

• 謝祖燕

  您這種情況是因為性活動過于頻繁引起的氣血虛弱引起的

• ask_JzTjww

  那怎么解決？

• 謝祖燕

  建議您口服點補充氣血的藥物治療下，平時多吃點大棗、桂圓、黑木耳類的食物

• ask_JzTjww

  如果不用呢，這樣會好嗎？

• 謝祖燕

  不用的話堅持食療，性生活盡量的不要太頻繁，慢慢的也是可以恢復的

• 謝祖燕

  不過時間會久點

• ask_JzTjww

  哦，吃東西還要注意嗎？

• 謝祖燕

  平時注意多吃點大棗、桂圓、黑木耳慢慢的調(diào)理，主要是不要吃辛辣生冷的食物，其他的沒有注意的了

• ask_JzTjww

  就是說現(xiàn)在開始，不要過性生活，就會好？

• ask_JzTjww

  啤酒也不能喝？

• 謝祖燕

  不用禁欲的，適當?shù)男陨钜恢芤粌纱问强梢缘?，最好不要飲酒，抽?p>

• ask_JzTjww

  啊，吸煙戒不了

• 謝祖燕

  盡量的少吸煙

• ask_JzTjww

  這十多天又是上夜班，更加不行

• 謝祖燕

  平時注意休息，盡量的少吸煙喝酒

• ask_JzTjww

  這幾天都是上夜班，晚上上班，打下瞌睡都做夢，白天睡覺一直做夢

• ask_JzTjww

  可能是前一段時間，女朋友沒來，有時候會手淫，所以才成這樣

• 謝祖燕

  是的

• 謝祖燕

  注意以后盡量的不要手淫，適當?shù)男陨睿灰^于頻繁

• ask_JzTjww

  嗯

• 謝祖燕

  還有什么問題咨詢嗎

• ask_JzTjww

  就是這半個月就老是做夢

• 謝祖燕

  這就是氣血虛弱引起的

• ask_JzTjww

  不吃藥，也會好嘛

• ask_JzTjww

  多鍛煉身體有幫助吧！

• 謝祖燕

  不吃藥堅持鍛煉，多吃補充氣血的食物，適當?shù)男陨?，不要手淫，慢慢的就可以恢復?p>

• ask_JzTjww

  性生活一個星期最多一兩次嗎？

• ask_JzTjww

  哦

• 謝祖燕

  適當?shù)木涂梢?p>

• ask_JzTjww

  這幾天有點多

• 謝祖燕

  以后注意就可以了

• ask_JzTjww

  好，謝謝

• 謝祖燕

  不客氣

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