打球傷到筋了,現(xiàn)在不疼了,但是筋粗還很硬,請(qǐng)問(wèn)熱敷可以消腫嗎
打球傷到筋了,現(xiàn)在不疼了,但是筋粗還很硬,請(qǐng)問(wèn)熱敷可以消腫嗎
ask_468781
打球傷到筋了,現(xiàn)在不疼了,但是筋粗還很硬,請(qǐng)問(wèn)熱敷可以消腫嗎 打球傷到筋了,現(xiàn)在不疼了,但是筋粗還很硬,請(qǐng)問(wèn)熱敷可以消腫嗎
楊軍平
你好,你這種情況的話,可以用熱水袋熱敷,然后每天用云南白藥噴劑噴一下,效果非常好的
ask_468781
可以冷敷嗎?
楊軍平
受傷前24小時(shí)要冷敷,受傷過(guò)了24小時(shí)就要熱敷
ask_468781
水溫要多少
楊軍平
以不燙為宜
ask_468781
請(qǐng)問(wèn)要多長(zhǎng)時(shí)間呢
楊軍平
敷了沒(méi)有什么不舒服了就沒(méi)有影響了
ask_468781
我是說(shuō)熱敷多長(zhǎng)時(shí)間
楊軍平
每次敷20分鐘左右
ask_468781
好的,謝謝啦
楊軍平
不用謝,祝你早日康復(fù),一切順利,后面有什么問(wèn)題的話你再隨時(shí)找我,我的工號(hào)是***
展開全部?jī)?nèi)容