腳扭傷了當(dāng)時(shí)沒事過后腳腫了怎么辦?。?/h1>

腳扭傷了當(dāng)時(shí)沒事過后腳腫了怎么辦啊

ask_T73hDk 2015-08-22 21:00:14

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• ask_T73hDk

  腳扭傷了當(dāng)時(shí)沒事過后腳腫了怎么辦啊

• ask_T73hDk

  當(dāng)時(shí)就能走路，但過了幾個(gè)小時(shí)之后開始痛

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  有沒有做冷敷

• ask_T73hDk

  敷了一會(huì)

• 潘宏祥

  現(xiàn)在多少時(shí)間了

• 潘宏祥

  疼痛明顯嗎

• 潘宏祥

  可以走路嗎

• 潘宏祥

  感覺有沒有傷到骨頭

• ask_T73hDk

  不是很痛，走路疼，不敢走了

• ask_T73hDk

  感覺沒有，當(dāng)時(shí)扭了還走回家了，也不太疼

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  現(xiàn)在多少時(shí)間了

• ask_T73hDk

  躺了一個(gè)多小時(shí)后再走路疼

• ask_T73hDk

  5個(gè)小時(shí)

• 潘宏祥

  創(chuàng)傷后處理的第一件事就是 rest ，也就是休息，限制受創(chuàng)肢體的活動(dòng)，以減少出血，減緩肢體腫脹、疼痛，防止損傷加重。這一點(diǎn)對(duì)于創(chuàng)傷后骨折的病人不成問題，因?yàn)橐粍?dòng)就要痛。值得一提的倒是許多創(chuàng)傷后沒有骨折的病人，大部分人以為沒有骨折就沒有事了，殊不知，沒有骨折，但又有韌帶損傷時(shí)，同樣需要正確的處理，對(duì)于下肢負(fù)重關(guān)節(jié)來說尤其如此。明確有韌帶損傷時(shí)，應(yīng)該用石膏固定，嚴(yán)格止動(dòng) 3 周，等待損傷組織的愈合修復(fù)，否則會(huì)經(jīng)常疼痛，并且經(jīng)常容易再次扭傷，那就比較難于治療了，這種情況最多見的就是踝關(guān)節(jié)的扭傷。

• ask_T73hDk

  您說我這個(gè)嚴(yán)重嗎

• 潘宏祥

  冰敷的字面意思是冰，也就是冰敷，其作用已如前述，可以有效地降低肢體腫脹疼痛的程度。使用時(shí)應(yīng)盡量使冰袋溫度維持在 0 ℃，以免凍傷或起不到冰敷作用。每次冰敷 15-30 分鐘，可反復(fù)使用，至局部疼痛消失為止。

• 潘宏祥

  不嚴(yán)重的

• 潘宏祥

  但是也要重視

• ask_T73hDk

  怎么扭時(shí)沒事過后才疼

• 潘宏祥

  否則容易遺留疼痛

• 潘宏祥

  抬高患肢，是消腫的一項(xiàng)重要措施。靜脈回流受重力的影響，當(dāng)然還與機(jī)體循環(huán)阻力有關(guān)。如果肢體位置低于心臟平面，則靜脈回流就要克服循環(huán)阻力和重力的雙重阻力，不利于腫脹的消除。所以應(yīng)將患肢置于心臟平面以上，使重力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力性因素，促進(jìn)腫脹消除。

• 潘宏祥

  看看這些治療原則

• ask_T73hDk

  嗯

• ask_T73hDk

  不知一般多長(zhǎng)時(shí)間好轉(zhuǎn)

• 潘宏祥

  1、你必須注意保護(hù)你的踝關(guān)節(jié)，短時(shí)間不能劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)受傷的時(shí)候你的休息和制動(dòng)時(shí)間就不夠,關(guān)節(jié)走路時(shí)間和負(fù)重的時(shí)間都不宜過長(zhǎng)，如果沒有辦法需要就要帶上護(hù)踝，運(yùn)動(dòng)員用的最好； 2、穿高幫軟底的運(yùn)動(dòng)鞋為好； 3、現(xiàn)在針對(duì)疼痛的治療，疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑，關(guān)節(jié)熱敷,熱敷可以用熱水泡一泡，藥店有可以買點(diǎn)放在水里，輕柔的按摩；

• 潘宏祥

  你的情況大約需要2-3周

• 潘宏祥

  48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷。

• ask_T73hDk

  嗯

• 潘宏祥

  沒有骨折三天后疼痛和腫脹會(huì)有減輕

• 潘宏祥

  如果不是這樣就要去拍片看看了

• ask_T73hDk

  嗯，但是三天后也不應(yīng)該多走路對(duì)吧

• 潘宏祥

  2周內(nèi)都要明顯減少走路和活動(dòng)

• ask_T73hDk

  嗯，您說的太好了

• 潘宏祥

  很全面很詳細(xì)了

• 潘宏祥

  應(yīng)該可以看懂

• 潘宏祥

  還有問題嗎

• ask_T73hDk

  是的，很全面

• ask_T73hDk

  暫時(shí)沒有了，謝謝您了

• 潘宏祥

  不客氣

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