有什么健康的減肥方法嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zz4MWY

  ？請(qǐng)問(wèn)你這里可以幫我提供健康的減肥法嘛？

• 陳華虎

  你好

• 陳華虎

  在嗎

• ask_zz4MWY

  在

• 陳華虎

  你是想減肥嗎

• ask_zz4MWY

  是的

• 陳華虎

  吃過(guò)減肥藥嗎

• ask_zz4MWY

  我產(chǎn)后快半年了？腰圍上肉多

• ask_zz4MWY

  沒(méi)有？

• 陳華虎

  哦

• 陳華虎

  那就最好了

• ask_zz4MWY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_zz4MWY

  這是我？坐著腰上有幾快肉？

• 陳華虎

  健康的減肥方式是：運(yùn)動(dòng)，呼啦圈，仰臥起坐，規(guī)律飲食，避免辛辣刺激油膩食物

• 陳華虎

  另外

• ask_zz4MWY

  我是肚子有疤？還沒(méi)完全好

• 陳華虎

  如果要醫(yī)學(xué)干預(yù)的話(huà)

• ask_zz4MWY

  3餐飲食上要怎吃？

• 陳華虎

  中藥配合針灸治療，效果很好的。

• 陳華虎

  正常規(guī)律飲食

• 陳華虎

  不要辛辣刺激油膩食物

• 陳華虎

  吃飯七八分飽，按時(shí)吃飯

• ask_zz4MWY

  嗯

• 陳華虎

  針灸的穴位埋線(xiàn)，配合運(yùn)動(dòng)，吃點(diǎn)中藥

• 陳華虎

  效果很好的

• ask_zz4MWY

  我沒(méi)空

• 陳華虎

  運(yùn)動(dòng)

• 陳華虎

  不是每天都去的

• ask_zz4MWY

  我只能從飲食改變

• 陳華虎

  規(guī)律的幾次就行了

• 陳華虎

  不運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_zz4MWY

  因?yàn)槲颐刻煸谕馀?p>

• 陳華虎

  那就只能飲食，休息吧

• ask_zz4MWY

  嗯

• ask_zz4MWY

  有時(shí)不吃不喝，沒(méi)勁工作

• 陳華虎

  有什么事可以咨詢(xún)我

• 陳華虎

  那肯定了

• 陳華虎

  沒(méi)吃好怎么減肥呢

• 陳華虎

  還不健康

• ask_zz4MWY

  煩

• 陳華虎

  如果做點(diǎn)治療

• 陳華虎

  就更好了

• ask_zz4MWY

  我朋友都是用命減肥，一月瘦20斤

• 陳華虎

  不要命啊

• ask_zz4MWY

  都是不吃飯

• 陳華虎

  我以前一個(gè)病人

• 陳華虎

  小女孩子節(jié)食減肥

• 陳華虎

  搞得后面醫(yī)院搶救

• ask_zz4MWY

  嗯

• 陳華虎

  暫時(shí)就這樣了

• 陳華虎

  有時(shí)間就按我的建議來(lái)

• 陳華虎

  好嗎

• 陳華虎

  在嗎

• ask_zz4MWY

  嗯

• ask_zz4MWY

  都是吃水果減肥

• 陳華虎

  偶爾吃下可以

• 陳華虎

  不能當(dāng)飯吃的

• ask_zz4MWY

  在

• 陳華虎

  就這樣了

• ask_zz4MWY

  你又沒(méi)給我建議

• 陳華虎

  沒(méi)有嗎？

• ask_zz4MWY

  哪里呢？

• ask_zz4MWY

  你只是說(shuō)安時(shí)吃飯

• 陳華虎

  飲食，運(yùn)動(dòng) ，休息這幾方面就是呀。可以的話(huà)針灸配合運(yùn)動(dòng)，中藥呀

• 陳華虎

  不是

• 陳華虎

  都提到了嗎

• 陳華虎

  我頭大了

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