如何才能夠讓身體增肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_046283

  我23歲 183cm 125斤 我想增肥

• 在線醫(yī)生

  還在么

• ask_046283

  我23歲 183cm 125斤 我想增肥

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在有覺(jué)得哪里不舒服么，比如平時(shí)會(huì)氣喘，心悸之類的么

• ask_046283

  就是瘦 其他沒(méi)事

• ask_046283

  飯量不大

• 在線醫(yī)生

  那應(yīng)該問(wèn)題不大，平時(shí)多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吧

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)多補(bǔ)充一些高蛋白食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋等等

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于改善體型，增強(qiáng)體質(zhì)的

• ask_046283

  太能運(yùn)動(dòng)了 估計(jì)也有關(guān)系 我應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過(guò)量了

• 在線醫(yī)生

  嗯，稍微瘦一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  而且你這個(gè)年紀(jì)，代謝快，本身就不容易長(zhǎng)胖的

• ask_046283

  瘦竹竿不好

• ask_046283

  嗯

• ask_046283

  謝謝

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