最近睡眠不充足該怎樣治療有效果？

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• ask_122662

  頭痛 下午到現(xiàn)在了 涂了清涼油沒效果 頭甩一下就感覺里面有什么東西一樣 重重的感覺 甩的時(shí)候會痛！是什么原因

• ask_122662

  應(yīng)該是沒發(fā)燒

• ask_122662

  就是頭疼 疼的厲害

• 在線醫(yī)生

  昨晚沒有休息好？

• 在線醫(yī)生

  以前沒有過？

• ask_122662

  最近失眠 都是早上五六點(diǎn)七八點(diǎn)才睡

• ask_122662

  我的生物鐘已經(jīng)顛倒的

• ask_122662

  沒有三點(diǎn)前都睡不著

• 在線醫(yī)生

  嗯作息不規(guī)律導(dǎo)致的

• ask_122662

  是沒睡好引起的還是感冒？還是什么嚴(yán)重疾病

• 在線醫(yī)生

  可以吃點(diǎn)布洛芬

• 在線醫(yī)生

  沒有睡好導(dǎo)致的

• ask_122662

  家里沒有

• ask_122662

  只有復(fù)方對乙酰氨基酚片

• ask_122662

  2

• 在線醫(yī)生

  那就調(diào)整作息看看

• 在線醫(yī)生

  可以吃一片

• ask_122662

  現(xiàn)在沒工作 調(diào)整不回來 我才22歲 毛病就一大堆

• ask_122662

  吃了沒副作用吧？

• 在線醫(yī)生

  沒有

• 在線醫(yī)生

  還是自己的心態(tài)問題

• 在線醫(yī)生

  調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息

• ask_122662

  睡眠質(zhì)量不好

• ask_122662

  很難入睡

• ask_122662

  我需不需要買點(diǎn)什么安神補(bǔ)腦液遲？

• ask_122662

  吃

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  睡前瑜伽有利于睡眠

• 在線醫(yī)生

  不需要

• 在線醫(yī)生

  主要是調(diào)整生活規(guī)律

• ask_122662

  那中藥調(diào)理可以那

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  找正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)開方子

• ask_122662

  我身體一直都不太好 一吃上火的就扁條體發(fā)炎馬上就會導(dǎo)致發(fā)燒

• ask_122662

  想吃中藥調(diào)理下 不知道有沒有效果

• ask_122662

  不管冬天夏天手心出汗是什么原因啊醫(yī)生？腎不好嗎？

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  可以吃點(diǎn)

• ask_122662

  出非常多的汗 擦了馬上又出

• 在線醫(yī)生

  嗯體質(zhì)虛

• ask_122662

  腳也是

• ask_122662

  那怎么辦

• 在線醫(yī)生

  調(diào)理看看唄

• 在線醫(yī)生

  多吃蔬菜水果

• ask_122662

  好的謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝健康！

• ask_122662

  好的

• 在線醫(yī)生

  *^_^**^_^*

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