坐時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn)腰就會(huì)很累怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xz7ers

  腰可能以前累著了，現(xiàn)在坐時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn)就會(huì)很累，站時(shí)間長(zhǎng)了也累，怎么辦啊

• ask_xz7ers

  女，26歲

• 張崇省

  你好

• ask_xz7ers

  你好

• 張崇省

  什么工作

• 張崇省

  干

• ask_xz7ers

  教師

• 張崇省

  奧

• ask_xz7ers

  嗯嗯

• ask_xz7ers

  怎么辦啊

• 張崇省

  主要是在講臺(tái)站的時(shí)間長(zhǎng)造成的

• 張崇省

  腰肌有點(diǎn)輕微勞損

• ask_xz7ers

  怎么才能修復(fù)啊

• 張崇省

  適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，不要一直一個(gè)體位

• ask_xz7ers

  平時(shí)有什么辦法嗎

• 張崇省

  平常按摩按摩腰部

• 張崇省

  不用吃藥的

• ask_xz7ers

  去那種按摩店嗎

• 張崇省

  自己就可以了，

• ask_xz7ers

  哦哦

• ask_xz7ers

  好吧

• 張崇省

  就是我們經(jīng)常說的揉揉

• ask_xz7ers

  好的

• 張崇省

  那我先關(guān)閉了，再見！

展開全部?jī)?nèi)容