請(qǐng)問我懷孕兩個(gè)月了，晚上睡覺老是睡不好怎么辦

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• ask_180337

  請(qǐng)問我懷孕兩個(gè)月了，晚上睡覺老是睡不好怎么辦

• 王素孌

  你好

• ask_180337

  請(qǐng)問懷孕了晚上睡不好怎么辦

• 王素孌

  你可推遲睡覺時(shí)間，白天不要睡覺，放松心情，或于晚上睡覺前喝一杯熱牛奶，可有利于睡眠。

• ask_180337

  晚上睡的也不早，就睡躺床上難以入睡或者是睡醒第一覺就老是醒

• 王素孌

  考慮問題不大， 注意保持良好的心情，睡前聽聽輕松的音樂，一段時(shí)間觀察看看

• ask_180337

  不會(huì)對(duì)胎兒有什么影響吧，都有半個(gè)月這樣子了

• 王素孌

  哦，如果長(zhǎng)期這樣是不好的

• ask_180337

  有什么不好呢

• 王素孌

  對(duì)孩子發(fā)育不好

• ask_180337

  那要怎么辦啊

• 王素孌

  建議你要放松心態(tài)保持樂觀，注意飲食不要吃油膩食物，應(yīng)該以高營(yíng)養(yǎng)易消化為主，要絕對(duì)禁止房事，避免勞累、受涼、精神緊張等等。

• 王素孌

  再觀察一段時(shí)間吧

• ask_180337

  那如果白天再補(bǔ)充睡眠會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒好點(diǎn)

• 王素孌

  嗯，想睡就睡

• ask_180337

  哦，謝謝

• 王素孌

  嗯，不客氣

• ask_180337

  有時(shí)候肚子左側(cè)會(huì)疼是什么原因

• 王素孌

  如果不是厲害考慮問題問題不大

• 王素孌

  注意休息

• ask_180337

  就有時(shí)候有有時(shí)候沒有

• 王素孌

  注意孕檢一般沒事的

• 王素孌

  多休息

• ask_180337

  嗯好的

• 王素孌

  如果沒有我就關(guān)了

• ask_180337

  好的

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