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最近突然想戒煙，怎么戒？

最近突然想戒煙 以前每天差不多十根 最近每天三四根煙 然后是最想抽的時候才抽的 但抽了又惡心

ask_923518 2015-08-21 23:10:40

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

饒小思 二級心理咨詢師

寧靜心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。焊黝愋睦砑膊?婚戀情感,婚外戀,同性戀,恐艾癥,神經(jīng)癥性心理問題（抑郁 焦慮 恐懼 強迫）,自我認知,人際關系,職場壓力,性格習慣,失眠,親子關系,家庭矛盾,學習壓力等等多方面的心理問題

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  • ask_923518

    最近突然想戒煙 以前每天差不多十根 最近每天三四根煙 然后是最想抽的時候才抽的 但抽了又惡心

  • 饒小思

    幾根煙對身體沒什么影響的

  • 饒小思

    現(xiàn)在是想完全戒掉嗎？

  • ask_923518

    恩 想戒掉

  • 饒小思

    我給您推薦一本書 叫《這本書能讓你戒煙》 很多的人看了之后 都戒掉了

  • ask_923518

    好吧 謝謝了

  • ask_923518

    必須的

  • 饒小思

    謝謝了

  • ask_923518

    謝謝你了

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