頸腰不適長時間保持坐姿頸部有酸痛感怎么辦？

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• ask_259362

  頸腰不適，長時間保持坐姿頸部有酸痛感，肩膀也一樣，仰脖一分鐘會有酸痛感，彎腰一分鐘腰部肌肉也有酸痛感，按壓腰部會有痛感

• 宋建華

  你好，這種情況多長時間了?

• ask_259362

  有幾年了

• 宋建華

  頸椎做過什么檢查?

• ask_259362

  最近體檢做了頸和腰的ct

• ask_259362

  沒有什么問題

• 宋建華

  這種情況一般什么情況下加重？如勞累，陰雨天等等。

• ask_259362

  陰雨天到?jīng)]有，就是有時坐時間長了脖子酸痛，如果工作忙

• ask_259362

  需要長時間對著電腦一連數(shù)小時就容易疼

• 宋建華

  這種情況考慮缺鈣引起肌肉痙攣導(dǎo)致。建議你補補鈣片。

• ask_259362

  容易落枕

• ask_259362

  摔倒容易閃到脖子

• 宋建華

  肌肉容易損傷的表現(xiàn)。

• ask_259362

  腰部按壓會疼是怎么回事

• 宋建華

  也是肌肉容易損傷的表現(xiàn)。

• ask_259362

  是腰肌勞損嗎

• 宋建華

  是的。

• ask_259362

  怎么治療呢

• 宋建華

  首先補補鈣。

• ask_259362

  什么牌子的

• 宋建華

  正規(guī)廠家生產(chǎn)的都行。如鈣爾奇D。

• ask_259362

  除了補鈣呢

• 宋建華

  同時應(yīng)用維生素D，每天曬太陽二小時以上。適當鍛煉。

• ask_259362

  我驗血鈣是2.39mmol/L

• ask_259362

  需要補嗎

• ask_259362

  是2.59

• ask_259362

  快達到上限了

• 宋建華

  缺鈣，檢查不出來。血鈣正常，也要補鈣。

• ask_259362

  哦，我尿酸達到了554，是不是過高了

• 宋建華

  是抽血檢查的尿酸嗎？

• ask_259362

  對

• 宋建華

  檢查過幾次？

• ask_259362

  就一次

• ask_259362

  我周六吃了不少海鮮生蠔扇貝小人蜆魷魚等，周三驗的血是不是有影響

• 宋建華

  這種情況，影響比較大。飲食可以造成尿酸高。

• ask_259362

  不過我去年驗過也有430

• 宋建華

  你的身高體重?

• ask_259362

  187 88kg

• ask_259362

  我去年那時有95kg

• 宋建華

  偏胖體型，容易出現(xiàn)像缺鈣，尿酸高，血糖高，肝功損傷這些情況。

• ask_259362

  還有一問題，夏天穿短褲時小腿不能長時間被風吹

• ask_259362

  運動時沒問題，就是靜止狀態(tài)下不能長時間吹風

• 宋建華

  長時間吹，會有什么問題？

• ask_259362

  輕的話用腫脹感，重的話還會有痛感，說不清什么地方疼像是骨頭

• 宋建華

  這種情況 應(yīng)該沒有問題，可能感覺問題。

• ask_259362

  另外還會感覺肌肉僵硬，還會抽筋

• ask_259362

  用熱水泡腿，或者竄上保暖的

• ask_259362

  褲子就會緩解，睡一覺第二天就好

• 宋建華

  這是缺鈣表現(xiàn)。

• ask_259362

  今年一月份，大概有二十多天每天從下午開始會身肌肉疼，從腿開始蔓延到上身

• ask_259362

  那塊的肌肉吃力了，那塊就疼得厲害

• 宋建華

  缺鈣引起肌肉容易損傷。

• ask_259362

  請的話只有腿部肌肉疼，重的話全身疼甚至不能靠腿部力量站起來必須用手支著桌子

• ask_259362

  才能站起來

• 宋建華

  首先補補鈣片看看。

• ask_259362

  持續(xù)了快一個月，后來自己就好

• ask_259362

  了

• ask_259362

  做什么檢查能查出來缺鈣

• 宋建華

  缺鈣只有后期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，才能看出來。

• ask_259362

  好，謝謝醫(yī)生

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