有點(diǎn)內(nèi)分泌失調(diào)了怎么減肥?。?/h1>
怎么減肥啊，本人孕前108 產(chǎn)后122 兩年后的今天140了。已經(jīng)有點(diǎn)內(nèi)分泌失調(diào)了，怎么減肥啊

ask_029122 2015-06-21 22:24:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙建財(cái) 醫(yī)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 內(nèi)科

主治疾病：對(duì)于一些常見(jiàn)病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。

ask_029122

怎么減肥啊，本人孕前108 產(chǎn)后122 兩年后的今天140了。已經(jīng)有點(diǎn)內(nèi)分泌失調(diào)了，怎么減肥啊
趙建財(cái)

減肥的原因是吃的多動(dòng)的少造成的
趙建財(cái)

如果要減肥就首先要控制飲食開(kāi)始
趙建財(cái)

運(yùn)動(dòng)是一定的，而且運(yùn)動(dòng)的量要逐漸增大，以每次出汗為度
趙建財(cái)

增大消脂力度，同時(shí)減少脂類增多
趙建財(cái)

同時(shí)可以用些減肥產(chǎn)品，吃些中藥來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌功能
趙建財(cái)

這樣大多可以達(dá)到減肥效果的。

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