睡不著，心里總是怕自己得了什么病怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qJnNrw

  上個(gè)星期二到現(xiàn)在，我一直晚上都睡不著，心里總是怕自己得了什么病，最近這兩天有點(diǎn)胸悶，有時(shí)伴有焦慮，恐懼，害怕。而且失眠，總是到了白天才能睡得著，

• 宮學(xué)禮

  你好 這個(gè)情況有可能是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，我建議適當(dāng)排空心思和壓力！

• ask_qJnNrw

  但是我沒(méi)有壓力，什么都沒(méi)有，就是會(huì)胡思亂想。

• 宮學(xué)禮

  具體想什么？

• 宮學(xué)禮

  你描述一下 你整個(gè)失眠亂想的過(guò)程的

• ask_qJnNrw

  就是有點(diǎn)胸悶，我就怕自己會(huì)死掉，老是怕自己睡眠不足會(huì)猝死。

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在工作了嗎？上班累？

• ask_qJnNrw

  沒(méi)有。我不是一個(gè)上班的人，還在讀書(shū)，但是學(xué)習(xí)壓力也不大。

• ask_qJnNrw

  我就是不能放松，我都不知道怎么辦。

• 宮學(xué)禮

  現(xiàn)在是大幾？

• ask_qJnNrw

  大二了，準(zhǔn)備出去實(shí)習(xí)了。

• 宮學(xué)禮

  大二就開(kāi)始實(shí)習(xí)？

• ask_qJnNrw

  我們大三就是在外邊實(shí)習(xí)了。

• 宮學(xué)禮

  你去過(guò)醫(yī)院檢查過(guò)嗎?

• ask_qJnNrw

  沒(méi)有，

• 宮學(xué)禮

  你這個(gè)最好去醫(yī)院神經(jīng)科去檢查一下！看看有沒(méi)有生理性疾病？

• ask_qJnNrw

  需要檢查什么，醫(yī)生，可以明確點(diǎn)告訴我嗎，我好去檢查。

• 宮學(xué)禮

  去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科 檢查一下腦電圖

• ask_qJnNrw

  是不是ct？

• 宮學(xué)禮

  不是

• ask_qJnNrw

  我這樣屬于睡眠不足嗎？

• 宮學(xué)禮

  先做腦電圖 如果醫(yī)生建議你繼續(xù)做檢查 那就檢查 我們這是心理科 具體還要看神經(jīng)內(nèi)科的給你檢查要求

• 宮學(xué)禮

  不屬于

• 宮學(xué)禮

  你這也不是勞累 也不是壓力 必須去檢查的

• ask_qJnNrw

  我主要怕我這樣會(huì)猝死。

• ask_qJnNrw

  我這樣會(huì)導(dǎo)致猝死嗎？

• 宮學(xué)禮

  不管怎么怕 都必須先排除軀體問(wèn)題

• 宮學(xué)禮

  應(yīng)該不會(huì)的

• 宮學(xué)禮

  你是想多了

• ask_qJnNrw

  我真的好怕。

• 宮學(xué)禮

  另外 還需要去心臟科去檢查一下 心電圖

• 宮學(xué)禮

  這個(gè)和心臟也會(huì)有關(guān)系的！

• ask_qJnNrw

  我就是胸悶，和心臟有關(guān)系嗎。

• 宮學(xué)禮

  有關(guān)系

• 宮學(xué)禮

  必須都檢查 是排除

• 宮學(xué)禮

  沒(méi)關(guān)系更好

• ask_qJnNrw

  今天有人上班嗎？

• 宮學(xué)禮

  有

• 宮學(xué)禮

  一般醫(yī)院這些檢查都是有的

• ask_qJnNrw

  如果要是沒(méi)事，心臟就是沒(méi)問(wèn)題了吧？

• 宮學(xué)禮

  具體 你去醫(yī)院做一個(gè)系列的檢查 那是需要專業(yè)醫(yī)生做診斷的 我們這是心理科 有的東西畢竟不是很專業(yè)

• 宮學(xué)禮

  不要太擔(dān)心 你擔(dān)心的 都不會(huì)發(fā)生的

• ask_qJnNrw

  謝謝醫(yī)生，我現(xiàn)在去做個(gè)檢查。

• 宮學(xué)禮

  恩 88 祝 健康快樂(lè)

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