久坐辦公室，腰椎頸椎特別疼怎么緩解？

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• ask_W-61NY

  久坐辦公室，腰椎頸椎特別疼。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)有響聲

• 曹丹

  你好

• 曹丹

  腰椎頸椎疼痛有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_W-61NY

  怎么回復(fù)

• 曹丹

  看的到回復(fù)嗎

• ask_W-61NY

  哦

• ask_W-61NY

  看到了

• 曹丹

  癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_W-61NY

  去年腰疼過(guò)一段時(shí)間

• 曹丹

  有沒(méi)有去看診過(guò)

• ask_W-61NY

  不過(guò)后來(lái)好了，今年又開(kāi)始了

• 曹丹

  平時(shí)坐著時(shí)間長(zhǎng)不長(zhǎng)

• ask_W-61NY

  去拍過(guò)片子

• 曹丹

  片子怎么說(shuō)

• ask_W-61NY

  拍了腰椎正側(cè)，頸椎正側(cè)

• ask_W-61NY

  說(shuō)骨頭沒(méi)事的

• ask_W-61NY

  中醫(yī)說(shuō)是勞損

• 曹丹

  恩

• 曹丹

  有可能是長(zhǎng)時(shí)間坐著引起的勞損

• 曹丹

  頸椎有沒(méi)有檢查過(guò)

• ask_W-61NY

  有的，拍過(guò)片子的

• ask_W-61NY

  都說(shuō)骨頭沒(méi)什么問(wèn)題

• 曹丹

  有可能也是長(zhǎng)時(shí)間低頭引起的癥狀

• 曹丹

  平時(shí)注意保養(yǎng)

• 曹丹

  不要長(zhǎng)時(shí)間低頭

• 曹丹

  長(zhǎng)時(shí)間坐著

• 曹丹

  平時(shí)睡硬板床

• 曹丹

  枕頭不要睡的太高

• 曹丹

  也不能沒(méi)有枕頭

• 曹丹

  不能超過(guò)10cm

• ask_W-61NY

  不用做治療么

• 曹丹

  可以做做針灸理療

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