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每天跑步有什么好處?

每天跑步有什么好處

ask_575965 2015-06-27 23:47:08

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙露 護師

曹縣人民醫(yī)院   男科

主治疾?。喊み^長,大隱靜脈曲張(包皮過長是指包皮覆蓋尿道口,但能上翻,露出尿道口和陰莖頭,往往伴有包莖。本病與遺傳有關,可分為真性包皮過長和假性包皮過長。包皮過長的患者應及早手術治療。對于無炎癥包皮過長,只要

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  • ask_575965

    ,每天跑步有什么好處

  • 趙露

    強身健體

  • ask_575965

    先跑步在吃早餐行不行

  • 趙露

    可以

  • ask_575965

    是不是跑得時間越長越好

  • 趙露

    不是的

  • 趙露

    要根據個人體質

  • 趙露

    防止肌肉拉傷

  • ask_575965

    一般多久好一點

  • 趙露

    這個沒有固定時間的

  • ask_575965

    不是先吃了早餐才跑步的嗎?

  • 趙露

    鍛煉前吃東西,會帶給胃腸很大負擔,長時間如此,容易引起胃腸疾病,所以建議早間鍛煉前,可先喝一杯添加少量蜂蜜的溫開水,保持胃腸道的平衡,同時也應進食少量的點心再鍛煉,避免空腹鍛煉導致血糖過低。

  • ask_575965

    會引起低血糖?

  • 趙露

    說的是空腹鍛煉

  • ask_575965

    會對腸胃有影響

  • 趙露

    這個是飯后運動

  • ask_575965

  • 趙露

    吃過飯不能大量運動

  • ask_575965

    空腹運動會引起低血糖?

  • 趙露

    還有什么可以幫您的嗎

  • 趙露

    會的

  • ask_575965

    沒了

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